今夜のおかず ４

　　いつも生活クラブ生協で食材は買っています

大体豚肉・鶏肉・牛肉・魚はほぼ全部

でも購入するものはほぼ決まってきています

豚薄切りロース、牛切り落とし、豚ばら肉、鶏もも、鶏むね、それに時々肩肉とか手羽先とかが入るぐらいで

その中で一週間の献立を決めていくんです、

今日は何人要るか、今日は誰が食べるか、そんな事を考えながら…

中々レパートリーは増えませんね (^-^;

調理法を変えて行くだけです (^.^)

肉類も冷蔵でやってくるし、長持ちもするのでとても気に入っています

新鮮で安心安全はお任せしています

冷蔵で来るので、時間が無い時にはすぐに出して調理が出来るのも便利イイです

今晩は、夏になると良くします、時間ない時とかにも

・豚ロースの冷しゃぶ

・ナスの揚げびたし

・大根と人参のごま油炒め

・トマト

・長寿味噌汁（玉ねぎ、薄揚げ、水菜）

・柚子炭酸…今日はいいちこが入っています(^-^;