中途覚醒に気分の日内変動 2008-12-01 22:31:02 | うつ １１月２９日の土曜から明確な中途覚醒がでてきて、今朝もやっぱり夜中にはっきりと覚醒する。 二度寝はどうにかできたが、やっぱり頭の動きが悪い。 そのせいか、午前中は頭が動かず。 不安と落ち込みでまともな仕事にならず。 フレックスで帰ろうかと思いながら、ぐずぐずとデータをいじってたら、夕方になった。 気のせいか頭が動いてきた。 これを日内変動と思うかどうか？ これで、早朝覚醒まで出てきたら、本物 . . . 本文を読む
