腰痛発生

一週間ほど前から違和感を感じていた腰が痛くなってきた。
ある姿勢というか角度になった時に痛くなる。違和感を感じ始めた頃は、中身かと心配したけど（中身≒レバー）外側やな。
原因はパソコンの小さい画面をのぞき込んでいる時間が長いから。なんとなく姿勢悪いぞ、と思っていたのだった。
腰に変調がきたのは教育研修センター勤務の時も。デスクワーク中心になって６月頃に崩した。立ち仕事をずっとやってきたから立っているのは苦にはならんけど。

せっかく体を動かしていこうと思ったら、それを邪魔するようにどこかが痛くなるもんやな。

法務局へ電話していろいろ分かったけど…。間に合わんがな。
もっと早くに賽を投げていればな、と思ったけど後の祭り。