この夏からすっかりジョギングからウォーキングにシフトしてしまった。
1ヶ月も走っていないと、1kmほども走ると息があがってしまう。
そして、結局速歩きでも、歩幅を大きくして歩くと汗も出るし、代謝も上がるような気がしてきた。
無理をしないことが肝心です^^
そろそろ雪の季節になりそうだし、天気のいい日は歩こうと決めた。
家からいつもの公園までは1・5kmだ。
整備されたコースは1・1km。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/42/4f1d538bb91b1cd6587c543d03e1f698.jpg)
往復して2周すると5km。休憩をたっぷり入れても1時間ちょっとしかかからない。
何より、日中の気温は昨日、7度ほど。
風が冷たくて、ニット帽に薄手のダウンジャケットでちょうどいいです。
景色は素晴らしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/84/2d3b29cc9bb066a36f733a4dd7619fc9.jpg)
昨日は連休だったので、14時すぎだったが家族連れも多かった。
反対にウォーキング、ジョギングはいつもより少ない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/4e/1715794bfdb5843f3a3cac96e995bcd2.jpg)
公園に隣接する『函館湾浄化センター』の敷地は本当に広い。
私はいつもコースを逸れて、ぐる~っと廻らしてある柵の手前まで行って撮影している
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/22/d5d1775c212a01fb5c3ff55afa612e16.jpg)
1・5mほどの鉄製の立派な柵は軽々を超えられそうだ。
芝生がきれいに整備されていてあの木の下に寝転んだら気持ちよさそうだ。
1ヶ月も走っていないと、1kmほども走ると息があがってしまう。
そして、結局速歩きでも、歩幅を大きくして歩くと汗も出るし、代謝も上がるような気がしてきた。
無理をしないことが肝心です^^
そろそろ雪の季節になりそうだし、天気のいい日は歩こうと決めた。
家からいつもの公園までは1・5kmだ。
整備されたコースは1・1km。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/42/4f1d538bb91b1cd6587c543d03e1f698.jpg)
往復して2周すると5km。休憩をたっぷり入れても1時間ちょっとしかかからない。
何より、日中の気温は昨日、7度ほど。
風が冷たくて、ニット帽に薄手のダウンジャケットでちょうどいいです。
景色は素晴らしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/84/2d3b29cc9bb066a36f733a4dd7619fc9.jpg)
昨日は連休だったので、14時すぎだったが家族連れも多かった。
反対にウォーキング、ジョギングはいつもより少ない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/4e/1715794bfdb5843f3a3cac96e995bcd2.jpg)
公園に隣接する『函館湾浄化センター』の敷地は本当に広い。
私はいつもコースを逸れて、ぐる~っと廻らしてある柵の手前まで行って撮影している
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/22/d5d1775c212a01fb5c3ff55afa612e16.jpg)
1・5mほどの鉄製の立派な柵は軽々を超えられそうだ。
芝生がきれいに整備されていてあの木の下に寝転んだら気持ちよさそうだ。
隣の浄化センター、ずいぶんとそこで働きました。
建物は地上に見えている部分より、地面より下のほうがかなり深く大きいんです。
その頃、この公園はまだ完成までは程遠かったのですが、今は子供連れの家族やペットを遊ばせる憩いの公園になりましたね
幻想的っていうか、
郷愁的っていうか、
そんな感じですねぇ・・・
札幌は大雪?!
いよいよそんな季節・・・
どおりで広い訳ですね・・・・・
七重浜まですぐだし、海をきれいにする設備なのですか?
驚いた~
あの公園、まだ20年経ってないよね。
日常的にいつも利用している公園なんです。
テニスコートも、夜間利用もできるサッカー場も整備されています。
この時期になると、日が傾くのが早くて、カメラのレンズを通すと
太陽の向きによっては、切り取り方で不思議な画像になります。
このごろはカメラは持たず、公園ではいつもスマホで撮影しているんですよ。
けっこう、いいでしょ?!