腰痛

昨日からトマトとキュウリの棚作りに取り掛かったが腰に激痛

特に中腰で支柱を掴み地面に突きさす時などは　

腰椎を固定しているビス周りから音がするみたい　実際、音はしていないだろうけど

2日掛けて、何とか組み立てた　　

この症状はなぜか2年毎に起きる　明日になっても、治らなければ

整形外科だな　医師にまた来たのかと言われそう　

あと、インゲンの支柱は痛みが治まってからだな