腰痛

二週間前あたりから腰にかなりの違和感がある　特に腰を曲げたり、

玄関から廊下に上がる時に　こんな状態なもので、菜園の畝立て、マルチ貼りは

かなり先になりそう　誠に都合の良いことに、車の運転とか椅子に腰かけていれば無症状　

健康の為と思っても、痛い思いまでして散歩することはない　距離も時間を半減しよう　

さては腰椎を固定しているビスが緩んだかな　増し締めは出来ないし　さて・・・・

酒を止めたらスッキリしたりして