きれいな背中は、このマシンで

きれいな背中になるためには、肩甲骨を動かしましょう

このマシンは、バーをにぎって、腕を上げて、下げて　使います。

その時に　肩甲骨が動きますね

油圧で　負荷がかかるので、しなやかな筋肉がつきますよ

二の腕の引き締めもできるので、夏に向けて　がんばりましょう

☆5月は「HP見ました」で入会金0円☆