背中に はみ肉がつくのは

今日は、気温が高かったですね

暑くなると、Ｔシャツ姿で　気になるのは、背中です

年齢を重ねると、いつの間にか　厚くなっている背中

脂肪は、動かさない関節に　付いてきます。

背中に　はみ肉が付くのは、肩甲骨を動かさないから。

Ｊ-サーキットには、肩甲骨を動かすマシンや有酸素運動がありますから、背中美人になりますよ

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