30分で、体がほかほか☆

寒くなりましたね

J-サーキットの運動は、30分だけど、あたたまりますよ

会員のみなさんは、帰りに上着を忘れてしまうほど

体温が高くなると、顔色がよくなる風邪をひきにくくなる
体のコリがなくなる　など、いいことがたくさん

寒いけど、思い切って出てきてくださいね。

帰る時には、「よかった」と思いますよ

☆あなたのキレイと健康のための30分のメンテナンス☆
　　　　　　　　　J-サーキット高槻
http://jcircuit.info/