ダイエットに成功☆ 2017-05-16 17:00:28 | J-サーキット 今月で、2年目 50代のMさん。 入会時より、体重 ‐4kg 体脂肪率 -3.4% 筋肉率 +1.3% とても順調です 1年かけて、ゆっくり変わっているので、しわやたるみは、ありません リバウンドもありません お顔も きゅっと 小さくなりました 維持するために また がんばります とのこと 運動習慣がついて 嬉しいです ☆5月は「HP見ました」で、入会金0円☆ « ひざが、痛くない! | トップ | 大きな声では 言えないけれど »