疲れたって言わなくなったね☆

運動の効果は、体重など数字で見えるものと見えないものが、あります。

見えないもので、大事なのが持久力。
「階段を昇っても、息が切れない」
「旅行で、たくさん歩いても疲れなかった」など

会員さまのアンケートで、時々聞くのが、
「家族から疲れたって言わなくなったね」と言われるの！
という嬉しいコメント

Jでは、無理なく持久力がつきますよ

☆あなたのキレイと健康のための30分のメンテナンス☆
　　　　　　　　　J-サーキット高槻
http://jcircuit.info/