故障していたところも だんだんよくなってきて 
予約していた 『しあわせの村』 のジムに行って来ました 
随分前に会員でしたが 何年も行ってないので
又予約して最初からと言われて
マシンの説明や 運動の順序の説明を受けてきました 
次回からは マシンを好きなように使用できます 
外に出ると
ウォーキングコース 
サイクリングコース 
日本庭園 
１日中歩き回ることが出来ます
プール 
温泉 
もあります
バーベキュー 
やキャンプも出来ます 
友達と 度々行っては ダイエット 
ダイエット 
又会員証をもらったので
筋トレして 泳いで 温泉入って～～～
夏までには 
←不動産のことはこちら
←掃除のことはこちら
楽しく筋トレ＆ダイエット
ムリしないで がんばれ～
あっ わたしも頑張らないとな
だいぶお休みしちゃったからね。。。
無理せず少しずつ頑張って行ってね
私も 暖かくなってくるので ウォーキング再開しようかと思っています
ここへ引っ越してきてからは 初めてなので まずは田んぼの方をひっそりウォーキングして いずれは海岸の方へもと 考えてはいるのですが
頑張りますわよ
お友達と一緒に
温泉ばかり入ってたりして・・・
長い事おサボりしててから・・・
姫子ちゃんもぜひ再開してくださいね
健康維持が一番
いまをずっとね
自然を歩くのは気持ちいいでしょうね
近くにこういう施設があると助かりますねぇ～～
バーベキューも楽しかったですよ
キャンプもしたのですが もう少し遠くがいいかな
故障が完全によくなったら
始めますよ
ムキムキマンに戻ります