接骨院。。。。

前々から　右膝の裏側に違和感があり　正座が出来なくなって

少し前に　整骨院に行ってきました　

今までも行ったことあるのですが　今回はネットで探して

通いやすい駅前にしました　

よくしゃべる先生で　あ～～だ　　こう～～だ　と色々教えてくれます　

以前行ったところは　電気とマッサージで　炎症を起こしてる・・・

そんなような会話しかなかったし　痛くなかったです　

　今回は　大きな音がしてるし　恐々見てたら　自分もやられてしまいました　

まず　電気治療　＋　太ももまですっぽり入る足のマッサージ機

そして　ウォーターベットのマッサージ　『車酔い・船酔いはないですか？』　と聞かれました

プールの中でマッサージしてもらってるような　心地いいものでした　

オートシャンプー　（自動洗髪機）　のような～～～

ここまでは　　

そして　椅子に座らされて　背骨が曲がってる　　　猫背だ　　・・・・と

右側が３ｃｍほどずれてる・・・・・と　

膝の痛みは矯正に３回ほど来たら治ると云われて・・・（すごい言い切れるんだ 　）

痛い事されて　

猫背　　　肥えすぎ　　　滑り症　

と云われて　矯正が始まりました　

２回目くらいで　骨の高さが少し合ってきてるのが　自分でもわかりました　

３回目には　戻った　と云われました　

毎日の生活の癖や　姿勢で　又すぐ戻ってしまうらしいので

筋肉がつくように　毎日やりなさい　と何項目か云われたので　

目につくところに　貼りました　（なんと真面目な患者さん）　

分かっていても中々出来ないので　貼ってあると　姿勢くらいはテレビ見ながらでも正せるかなぁ～～

女子会が近いので　元気で歩けるように頑張るからね～～～

 

実は以前勤めてる時から　自分でも右側に歪んでるような気はしていました　

姿勢と云われて　そうだ　パソコンをななめ右に向いて１０年近く打ってたような・・・

癖とか姿勢とかは　ちょっとした自覚で少しは改善されます

パソコン等に長時間触れてる皆様　『背筋を伸ばし　姿勢を正して』　を心がけてくださいね　

 

暑い　暑い　８月も今日で終わり　秋に向けて元気でウォーキング再開　

 

 

 

アフラックのお人形～～～

以前　誰かがバックに付けてるのを見て

可愛いな　『アフラックのお人形』　・・・　ほしいなぁ～～

そんなとき　どこかで　『ご相談に来店の方にお人形プレゼント』　と云うのを

見たような気がして・・・・

近くのアフラックに　寄ってみたら　契約したところに行ってほしいと云われ・・・

家に帰って　契約したところはちょっと遠くて行けないので

電話してみました　

『接客中はお電話に出れません』　そんなアナウンスがあって切ったのですが

折り返し　お電話がかかってきました　

申し訳なくて　お電話いただくほどの事ではないのですが・・・と云いつつ

恐縮しながら　あのぅ～～お人形がほしいのですが　

もう年取ってるので　相談ごともないのですがもらえませんか・・・・

心よく　気持ちよく　応対してくださって　送りましょうか？

着払いでいいです　と云ったのですが　

『とんでもございません　すぐ送ります』　と云われて　翌日届きました　

ほんとにほしかったのです　うれしいです　

ありがとうございました　

以前入院した時も　丁寧に対応してもらって感謝してます　

今回は　こんな事でお電話したにも関わらず　お手数かけました　

送られてきた　『アヒルカフェ』　

ＰＵＳＨシールを押すと　　可愛い声で　『アフラ～～ック』　

ちなみに対象年齢は　6歳以上となってました　

 

大切にします　　わがまま言ってお手数かけました　

 

 

 

汗だくで完成～～～

その日は　何も予定がありませんでした　

孫たちが出て行ったあとすぐに　

ミシンを出して　女の子のお洋服を仕上げました　

いつもウロウロしてるとき　よく手芸店に立ち寄ります

色々見ながら　自分に出来るかな？？

あんなの作ってみたいなぁ～～と　出来もしないのに妄想・・・ですね　

お友達は編み物が上手です　

見本を見てあんなの編んで～～とお願いしたら

胸の部分を編んでくれました　

生地を選んで　スカートは自分でくっつけました　

中々可愛くできたと思っています　

きれいに編んでもらったのでちょっと心配だったのですが

大丈夫そうです　

２年生なのですが　よく育って大きい方です　

いつも　ばぁばが履いてる　裾まであるスカートがほしいと云ってました　

なので　今回は長～～くしました　

（ばぁばのように　おしとやかにしないとね）　　ギャハハハ　

喜んでくれて　満足そうでした　　よかった　　ほっ　

お友達にも感謝です　

 

そしてお友達が編んでいた　ポシェットを　ばぁばも頑張りました　

糸は　ダイソーで４個　

持ち手の　１ｍ５０ｃｍの　細編み４段は　気が遠くなりそうでした　

腕に汗をためながら　　暑さにも負けず仕上げました　

 

この暑いときに　集中して出来上がったのを見て

自分でも　大満足です　

 

 

 

 

 

旧木下住宅 7月朗読会 ♪♪♪

今日から8月　暑いです・・・

いかがお過ごしですか～～～

そんな暑い中　

舞子公園西地区にある　『旧木下家住宅』　での　『朗読会』　に　

初めて行ってきました　

コープボランティアサークル　ボイスの方々の朗読です

20年も活動しているそうです　

民話　　田辺聖子作　　芥川龍之介作　　等々

木下住宅の中庭に向かって座り　お話を聞きます

優雅で涼しげです　　

透き通った素敵な声で　感情込めて　その場にいるような瞬間　を楽しみました　

年配の女性の方々でしたが　はっきりとした口調　姿勢　声　素敵でした　

　

素敵な声で　心地よく心に響く朗読でした　

サークルで活動したら　こんな風になれるのかな・・と　ふと思いました　

お話の内容も　くすくす笑えるのやら　

真剣にその中に入ってしまって考えたり・・・と　

 

感情移入された　素敵な声が　いつまでも心に響いていました