おはようございます 
ゴールデンウィーク明け お疲れではないでしょうか
昨夜はすごい雨でした 
上がったかなと思ったら又大雨 
今朝はお日様も 今日は晴れ時々曇りですね
朝一に遊歩道へウォーキング 
風が少し冷たくて心地よく
しっかり 汗をかいてきました 
昨夜の雨で川は ゴーゴー～～ザァザァ～～と
勢いよく流れていました 
いつもは川底が見えて穏やかなのに・・
農家さんの畑ではトマトの花が咲いてました 
あま～い真っ赤なトマトが収穫されるのでしょうね 🍅🍅
遊歩道は何もないのでほぼ手ぶら
背筋を伸ばして速足で 肩甲骨を充分動かしてのウォーキング
人にも会わないので 運動しながら 音楽聞いて踊りながら 
楽しく歩いてきました 
ノンストップで １１０分
歩
今日は気持ちのいい午前中でした
お昼ごはんを済ませたら 歩いてお買い物の予定
食べたら 歩く～～歩くですね
今日も気分もよく元気な一日になりそうです 
先日お友達と駅前で待ち合わせて
『みさご珈琲』のモーニングに行ってきました
エッグレタスのヘルシーサンド＆自家焙煎珈琲 
これでヘルシー？？
でもサクサクと美味しかった 完食～～
天井にカップが・・・・
見えずらいですが 上を見たらコーヒカップが天井にくっついてました 
ケーキも美味しそうだったので 又行きたいです 
この前を通るとカレーの香りが漂って来ます
カレーもいいなぁ～～
こちらは夜中から小雨が降っていて
午前中。。。。9時頃止んで それから太陽が出て暑かったです
フキが食べたくなりフキ採りへ行って来ました
1回食べる分だけしか採らなかったのですが
汗掻きましたよ
喫茶店の天井にコーヒーカップが張り付けてあるなんて
面白いですね
暑い一日でした
昨夜はすごい雨でしたよ☔
フキ採りに行ってたの
それは暑かったでしょ
フキ美味しいもんね
いい運動でした💯
ごっちゃんも今日はいい気分で
歩けました🚶
こちらも昨晩の雨が嘘みたいに今日は晴れてました〜☀️
お花も綺麗に咲いてますね♪
モーニング、エッグレタスのヘルシーサンド🥬
美味しそう😆
かなりボリュームありそうかな？^^;
天井のカップ〜
面白い😂
お洒落なカフェですね🤲
今夜もゆっくりお過ごしくださいね☺️🍀🍀
（ chami）
そちらも昨夜は雨でしたか
こちらもすごい雨でした
今日はお天気で暑かったですね💦
遊歩道の川もすごい勢いで流れていました
気分良く歩けましたよ🚶
モーニング えっ２個も…
美味しくて意外と軽いのです
完食しました😅
びっくりしました何気に上見たら
カップが 落ちてこないのかな😁
ラーメンや、かけうどん等のスープ入の麺類
↓
麺だけではなく、スープまで完食すると➡その丼の底には隠されたメッセージが見える器と同じような感動