この猛暑の中ウォーキング～～～♬

連日の猛暑日ですが　皆様お元気でしょうか　

水分補給をこまめに取って熱中症に

お気をつけくださいね

昨日こちらの方も梅雨明けしました　

雨が降らないまま梅雨明け　それも６月中に　

異常気象ですね　

この暑いのも何とかしてほしいですよね　

 

そんな中 今日も ８：３０頃から９０分のウオーキングに行ってきました　

本当にきれいに真っ白から変化しています　

この　カシワバ紫陽花を見るといつも癒されます　

 

雨がなくても元気です　

歩いてるとすぐ　木陰が気持ちいい～～

さくらのトンネルだったところも　程よい日陰に　

丁度半分くらいの所が　ごっちゃんの水分補給の場所　

ここでしっかり水分補給して又歩き出します　

全身から　汗～～汗～～　滝のように　

結構汗かくの好きなんです　

この後の心地いい疲れも大好きです　

今日も１万歩超～～

午前中で今日の目標達成です　

 

 

２６日の日曜日

５年生の女の子はバスケットボールの試合にママと行って行ってました　

５月中は休んでいて心配してましたが　

６月に又復帰することが出来ました　

それから初めての試合　２試合あったようです　

緊張することもなく相手からミスを誘いフリースロー

２回ともボードに当たることもなく　スパッとネットを

揺らしてしてました　　　完全復活です　

自分の中で一つハードルを越えたようです　

もう大丈夫かなと・・・　ホットしました　

 

男の子も体験を経て正式に入部しました　

いきなり一日お弁当もって出かけました　

交流戦があり　最後の方には出場したみたいです　

あんなに小さかった子が　大きくなって頼もしいです　

お腹すかせて帰ってくるので

じぃちゃんが　特製の焼きそばを作ってました　

ホットプレートいっぱい～～

ソースが入ると　一段と香ばしく美味しそうです　

６玉です　　アッっという間になくなりました　

美味しかったです　

 

 

 

 

 

明石公園に『 睡蓮』を観に行ってきました～～～♬

今日は一日雨です　　２～３日ムシムシと暑くて不快でしたが

今日もやはり・・・　まぁ梅雨だから仕方ないですね　

体調崩さないように気を付けてくださいね

 

先日　暑い暑い　日に明石公園に　『睡蓮』の鑑賞に

行ってきました

明石公園入ってすぐの藤見池に　睡蓮が見頃です　

１１時頃が見頃ということでその頃に　

おじさんがいいカメラで　撮っていたので　

きれいですねと声を掛けたら　私はトンボを撮りに来てるって

えっ　どこどこ～～

赤いのや　蝶々のようなのや　いろんな種類のトンボが飛んでいました　

真似して撮りましたが　うまくいきません　

睡蓮　と　蓮　よく似てますが　どちらも大好きです　

御前中に咲いて　午後には閉じてしまいます

３～４日しか持たないみたいですね

でも次から次に咲き出すようです

可愛くて　きれいです　

 

変わった紫陽花も咲いていました　

暑いので　柚子スカッシュを　

見た目も爽やかな　スカッシュ　　

シュワシュワで甘酸っぱくて暑い時にピッタリです　

 

 

 

ウオーキング中にいつも見かける　カシワバ紫陽花

昨年初めて見てから好きになりました　

最初は真っ白できれいです

段々色が変化しています　

きれいですね　葉もお花もピンクがかってきてます　

 

 

帰り道の　あじさい公園でも　紫陽花が咲き誇っています　　

ここでも見つけました　

こちらは早くもピンクです　可愛いです　

 

 

家の方では　オクラの花が咲きました　

オクラは沢山出来るそうなので　楽しみです

子供たち大好きです　

 

 

コメダ珈琲でランチ～～～♬

先日　お友達と少し歩いて　

コメダ珈琲で　ランチをしました　

バケットパン＆ミートスパ＆お野菜＆アイスコーヒー

ミートスパ　美味しかったです　

コーヒーも大きなカップで　

暑かったので　冷たいコーヒーも美味しく

アッという間になくなりました　

いつも　話に夢中になり　気が付けば　甘いのほしいね・・

ホットコーヒー＆クロネージュ和香　

黒ごまときなこの和

ホットコーヒーも大きなカップです　

クロはバームクーヘンの色

ネージュはフランス語で雪　だそうです

冷たいソフトクリーム～～

甘くて甘くて～～　ごまの香りときなこ　

もうお腹いっぱい　

食べた後は　又ウロウロお散歩　

会えば　いつもこんな調子です　

コーヒーについてくる豆菓子

これは美味しくて止まりません　

何袋でも食べれます　

お友達の家の近くなので　時々プレゼントしてくれます　

 

 

先日お友達から頂いた『子宝草』に花がつかないと

嘆いていましたが　お花がついてるようです　

冬に咲くようですが　どうなるのか楽しみ～～

でもよかった　咲いてるみたいで・・・

花びら　　に見えますか

可愛いお花です　まだ蕾もついてるので沢山咲きそうです

桃色ハート　かわいいです

今年は　かわいいお花が次々と咲いてくれました

何かいいことあるかなぁ～

 

 

 

 

『引き渡し訓練』に行ってきました。。。

空が暗くなったかと思ったら晴れてきたり　～～

寒いのか暑いのかさえ　それぞれ　

もう梅雨入りも近いかと・・・

関東甲信地方では梅雨入りしたようですね

体調崩さないように　ご自愛くださいね　

 

今日の午後から　小学校で　『引き渡し訓練』がありました

初めて行ってきました

息子の所は勤め先から　すぐに帰ることは無理なので

『緊急時児童生徒引き渡しカード』に　ばぁばとじぃじも登録してます

なので　今日はばぁばが行きました

震度５弱以上の地震が起きたときは　迎えに行かなければなりません

なのでスムーズに　迎えが終わるように訓練です

子供たちも　運動場に集まったり　又教室に鞄を取りに行ったり

先生を先頭に　並んで行動しています

小さい孫から

〇年△組　△△ 〇〇〇の祖母です　　△△ 〇○○と一緒に帰ります　

と先生に告げて引き渡してもらいます

続いてお兄ちゃんの所へ

同じように云って

今日は二人と一緒に帰って来ました

沢山の人でしたが　順序よく並んで名前を云って

スムーズに引き渡しの訓練ができました

もし・・何か起こっても慌てず冷静に

取り合えず家にさっと連れて帰りたいです

 

何も起きない事を祈りながら・・・

 

 

 

６月です～～中頃には梅雨入り予報～～

６月に入りました　又嫌な時期ですね　

近畿地方の梅雨入りは　６月１６日頃～７月１４日位だそうです

又　ジメジメ～～ムシムシ　

体調を崩さないように気を付けてくださいね　

 

ここの所なんだか忙しくて　体も神経も・・・

１週間に３回も淡路に行ってきました　

早くすっきりと終わりたいです

でも合間に　音楽聞きながらウォーキングはしています　

汗いっぱいかいて　　ストレス解消　

 

 

５月２８日 土曜日

小学校の運動会がありました　

コロナ以降は全員のを見るのは初めて　

去年は　孫たちのみ　見ることができました

今年は　走ることが多く　

組体操　騎馬戦・・・そんなのはなくて　

そして午前中で終わりました　

みんな同じ体操服で　赤白帽をかぶり

マスクもしてるので　誰が誰かわかりません　

自分は　何組の何番で走ります　と

お手紙もらって　それで確認　

全校生徒　みんな元気で　頑張っていました　

６年生は最後の運動会が出来て本当に良かったね　

暑い暑い日でした　

 

 

お友達に　株分けしてもらった　アマリリス

大きくきれいに花が咲きました　

 

この紫陽花も　挿し木でもらったのですが

今年はみんなきれいに咲いてます　

 

お友達に送ってもらった　子宝草　だけが

いっぱい増えるのですが　お花を見ることができません　

申し訳ないほどです　　

今年は咲いてくれるといいな～～