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ごっちゃんの日記~時々キティ~~

新たな人生の始まり~~
進化を目指して前進~~

この猛暑の中ウォーキング~~~♬

2022-06-29 | ウォーキング

連日の猛暑日ですが 皆様お元気でしょうか 

水分補給をこまめに取って熱中症に

お気をつけくださいね

昨日こちらの方も梅雨明けしました 

雨が降らないまま梅雨明け それも6月中に 

異常気象ですね 

この暑いのも何とかしてほしいですよね 

 

そんな中 今日も 8:30頃から90分のウオーキングに行ってきました 

本当にきれいに真っ白から変化しています 

この カシワバ紫陽花を見るといつも癒されます 

 

雨がなくても元気です 

歩いてるとすぐ 木陰が気持ちいい~~

さくらのトンネルだったところも 程よい日陰に 

丁度半分くらいの所が ごっちゃんの水分補給の場所 

ここでしっかり水分補給して又歩き出します 

全身から 汗~~汗~~ 滝のように 

結構汗かくの好きなんです 

この後の心地いい疲れも大好きです 

今日も1万歩超~~

午前中で今日の目標達成です 

 

 

26日の日曜日

5年生の女の子はバスケットボールの試合にママと行って行ってました 

5月中は休んでいて心配してましたが 

6月に又復帰することが出来ました 

それから初めての試合 2試合あったようです 

緊張することもなく相手からミスを誘いフリースロー

2回ともボードに当たることもなく スパッとネットを

揺らしてしてました   完全復活です 

自分の中で一つハードルを越えたようです 

もう大丈夫かなと・・・ ホットしました 

 

男の子も体験を経て正式に入部しました 

いきなり一日お弁当もって出かけました 

交流戦があり 最後の方には出場したみたいです 

あんなに小さかった子が 大きくなって頼もしいです 

お腹すかせて帰ってくるので

じぃちゃんが 特製の焼きそばを作ってました 

ホットプレートいっぱい~~

ソースが入ると 一段と香ばしく美味しそうです 

6玉です  アッっという間になくなりました 

美味しかったです 

 

 

 

 

 

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明石公園に『 睡蓮』を観に行ってきました~~~♬

2022-06-21 | お花

今日は一日雨です  2~3日ムシムシと暑くて不快でしたが

今日もやはり・・・ まぁ梅雨だから仕方ないですね 

体調崩さないように気を付けてくださいね

 

先日 暑い暑い 日に明石公園に 『睡蓮』の鑑賞に

行ってきました

明石公園入ってすぐの藤見池に 睡蓮が見頃です 

11時頃が見頃ということでその頃に 

おじさんがいいカメラで 撮っていたので 

きれいですねと声を掛けたら 私はトンボを撮りに来てるって

えっ どこどこ~~

赤いのや 蝶々のようなのや いろんな種類のトンボが飛んでいました 

真似して撮りましたが うまくいきません 

睡蓮 と 蓮 よく似てますが どちらも大好きです 

御前中に咲いて 午後には閉じてしまいます

3~4日しか持たないみたいですね

でも次から次に咲き出すようです

可愛くて きれいです 

 

変わった紫陽花も咲いていました 

暑いので 柚子スカッシュを 

見た目も爽やかな スカッシュ  

シュワシュワで甘酸っぱくて暑い時にピッタリです 

 

 

 

ウオーキング中にいつも見かける カシワバ紫陽花

昨年初めて見てから好きになりました 

最初は真っ白できれいです

段々色が変化しています 

きれいですね 葉もお花もピンクがかってきてます 

 

 

帰り道の あじさい公園でも 紫陽花が咲き誇っています  

ここでも見つけました 

こちらは早くもピンクです 可愛いです 

 

 

家の方では オクラの花が咲きました 

オクラは沢山出来るそうなので 楽しみです

子供たち大好きです 

 

 

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コメダ珈琲でランチ~~~♬

2022-06-13 | 美味しいもの

先日 お友達と少し歩いて 

コメダ珈琲で ランチをしました 

バケットパン&ミートスパ&お野菜&アイスコーヒー

ミートスパ 美味しかったです 

コーヒーも大きなカップで 

暑かったので 冷たいコーヒーも美味しく

アッという間になくなりました 

いつも 話に夢中になり 気が付けば 甘いのほしいね・・

ホットコーヒー&クロネージュ和香 

黒ごまときなこの和

ホットコーヒーも大きなカップです 

クロはバームクーヘンの色

ネージュはフランス語で雪 だそうです

冷たいソフトクリーム~~

甘くて甘くて~~ ごまの香りときなこ 

もうお腹いっぱい 

食べた後は 又ウロウロお散歩 

会えば いつもこんな調子です 

コーヒーについてくる豆菓子

これは美味しくて止まりません 

何袋でも食べれます 

お友達の家の近くなので 時々プレゼントしてくれます 

 

 

先日お友達から頂いた『子宝草』に花がつかないと

嘆いていましたが お花がついてるようです 

冬に咲くようですが どうなるのか楽しみ~~

でもよかった 咲いてるみたいで・・・

花びら  に見えますか

可愛いお花です まだ蕾もついてるので沢山咲きそうです

桃色ハート かわいいです

今年は かわいいお花が次々と咲いてくれました

何かいいことあるかなぁ~

 

 

 

 

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『引き渡し訓練』に行ってきました。。。

2022-06-07 | 孫たち

空が暗くなったかと思ったら晴れてきたり 

寒いのか暑いのかさえ それぞれ 

もう梅雨入りも近いかと・・・

関東甲信地方では梅雨入りしたようですね

体調崩さないように ご自愛くださいね 

 

今日の午後から 小学校で 『引き渡し訓練』がありました

初めて行ってきました

息子の所は勤め先から すぐに帰ることは無理なので

『緊急時児童生徒引き渡しカード』に ばぁばとじぃじも登録してます

なので 今日はばぁばが行きました

震度5弱以上の地震が起きたときは 迎えに行かなければなりません

なのでスムーズに 迎えが終わるように訓練です

子供たちも 運動場に集まったり 又教室に鞄を取りに行ったり

先生を先頭に 並んで行動しています

小さい孫から

〇年△組 △△ 〇〇〇の祖母です  △△ 〇○○と一緒に帰ります 

と先生に告げて引き渡してもらいます

続いてお兄ちゃんの所へ

同じように云って

今日は二人と一緒に帰って来ました

沢山の人でしたが 順序よく並んで名前を云って

スムーズに引き渡しの訓練ができました

もし・・何か起こっても慌てず冷静に

取り合えず家にさっと連れて帰りたいです

 

何も起きない事を祈りながら・・・

 

 

 

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6月です~~中頃には梅雨入り予報~~

2022-06-01 | お花

6月に入りました 又嫌な時期ですね 

近畿地方の梅雨入りは 6月16日頃~7月14日位だそうです

又 ジメジメ~~ムシムシ 

体調を崩さないように気を付けてくださいね 

 

ここの所なんだか忙しくて 体も神経も・・・

1週間に3回も淡路に行ってきました 

早くすっきりと終わりたいです

でも合間に 音楽聞きながらウォーキングはしています 

汗いっぱいかいて  ストレス解消 

 

 

5月28日 土曜日

小学校の運動会がありました 

コロナ以降は全員のを見るのは初めて 

去年は 孫たちのみ 見ることができました

今年は 走ることが多く 

組体操 騎馬戦・・・そんなのはなくて 

そして午前中で終わりました 

みんな同じ体操服で 赤白帽をかぶり

マスクもしてるので 誰が誰かわかりません 

自分は 何組の何番で走ります と

お手紙もらって それで確認 

全校生徒 みんな元気で 頑張っていました 

6年生は最後の運動会が出来て本当に良かったね 

暑い暑い日でした 

 

 

お友達に 株分けしてもらった アマリリス

大きくきれいに花が咲きました 

 

この紫陽花も 挿し木でもらったのですが

今年はみんなきれいに咲いてます 

 

お友達に送ってもらった 子宝草 だけが

いっぱい増えるのですが お花を見ることができません 

申し訳ないほどです  

今年は咲いてくれるといいな~~

 

 

 

 

 

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