朝一遊歩道～～♬ みさご珈琲～～♬

おはようございます　

ゴールデンウィーク明け お疲れではないでしょうか

昨夜はすごい雨でした　

上がったかなと思ったら又大雨　

今朝はお日様も　今日は晴れ時々曇りですね

朝一に遊歩道へウォーキング　

風が少し冷たくて心地よく

しっかり　汗をかいてきました　

昨夜の雨で川は　ゴーゴー～～ザァザァ～～と

勢いよく流れていました　

いつもは川底が見えて穏やかなのに・・

　

　

農家さんの畑ではトマトの花が咲いてました　

あま～い真っ赤なトマトが収穫されるのでしょうね　🍅🍅

 

遊歩道は何もないのでほぼ手ぶら　

背筋を伸ばして速足で　肩甲骨を充分動かしてのウォーキング　

人にも会わないので　運動しながら　音楽聞いて踊りながら　

楽しく歩いてきました　

ノンストップで　１１０分　

  歩

今日は気持ちのいい午前中でした　

　

お昼ごはんを済ませたら　歩いてお買い物の予定　

食べたら 歩く～～歩くですね　

 

今日も気分もよく元気な一日になりそうです　

 

 

先日お友達と駅前で待ち合わせて

『みさご珈琲』のモーニングに行ってきました

エッグレタスのヘルシーサンド＆自家焙煎珈琲　

これでヘルシー？？

でもサクサクと美味しかった　完食～～

天井にカップが・・・・

見えずらいですが　上を見たらコーヒカップが天井にくっついてました　

ケーキも美味しそうだったので　又行きたいです　

この前を通るとカレーの香りが漂って来ます

カレーもいいなぁ～～　

 

 

 

遊歩道の桜はまだまだきれい～～♬

今日はいいお天気になりました　

朝は寒かったですね

小５の孫が今日は給食を食べてからすぐ帰ってくるので

最後の桜を見に遊歩道へ１１０分のウォーキング　

すれ違うおじいちゃま２人に今日は寒いなぁ～～と

声をかけられました　

木陰は風が冷たかったです　寒いくらいでした

お日様の所は暑いくらい　

汗かきのごっちゃんは　髪を伝ってポタポタと汗が落ちてきます　

汗を閉じ込めて　しっかり歩いてきました　

昨日の雨に打たれてもまだ桜の花は絶えてる木や

力尽き葉桜になってる木　色々～～

桜の花びらがハラハラと肩に落ちてきます　

歩くところは桜の絨毯です　

遊歩道はいつ来ても色んな姿を見せてくれます　

桜のトンネルはまだまだきれいでした　

ここから遠回りして公園の方へ　

ラ・ムーが広い駐車場と共に出来上がってます　

今月中にはオープンでしょうか・・

楽しみです　愛車で・・　

ここからはあと少し・・

久しぶりに休憩なしで１１０分　よく歩きました　

 

帰って又お洗濯　その間頑張ってくれた足を労わって足湯を

すごく気持ちよくて　足もポカポカして喜んでるようでした

 

今日の夕方ごろから又雨予報 

冬物の片付けがまだ半分残っています

お天気が続けば一気に　

 

11：30 時点で　 歩　

まだお買い物行って　チビの相手でウロウロ

まだまだ歩きます～～　

 

 

 

今日の淡路島～～♬ スシロー～～♬ 遊歩道の桜～～♬

今日はいいお天気で暑いくらい　

薄いTシャツでウォーキング　　半袖でもよさそう～～

マリンピア神戸の方へ歩いてきました　

先ずは漁港の直売所へ　

ちりめんを買いにいつもここに来ます

ここのが一番おいしく思えます　

そしてマリンピアの方へ～～

春休みだからかな　　沢山の人が向かっていました　

ここまで１時間弱　　夏のように暑い

ちょっと休憩　今日は建物の外にあるマックへ

チョコフラッペ オレオクッキー　冷たくて甘くて美味しい　

氷もガリガリ・・・　オレオクッキー好きなんです　

汗が引いたところで又～～又～～

今日は残念ながら　淡路も明石大橋もぼんやり　黄砂ですね　

Uターンして

帰りはちびっこのあとをついて　

可愛いね　  遠足なのかな～～　

今日は前のちびちゃんも遠足～～

歩くのいやや～～と云いながら　いってきまぁ～～す　と　

 

今日は　６０分～１５分休憩～７０分　

よく歩きました　

 

２４日が学校の終業式でした

４月から５年と中３になります　　

学童行かずに帰ってきたのでお兄ちゃんも一緒に

近くのスシローへ　

すぐに回ってきて　すぐ食べちゃって写真がないです　

残骸・・　もう少し食べるのかと思ってましたが・・

妹はすぐにデザートに　

お兄ちゃんはそこそこ～～

美味しかったです　

 

昨日は遊歩道に又桜のチェックに　

昨日も暑い一日でした　

少し期待して行ったのですが・・・

蕾はいっぱいついてましたが

まだまだ先のようです　

週末から来週辺りかな　

度々チェックを目的に　ウォーキング出来そうです　

遊歩道は何もないので往復１００分位　

遠まわりしてノンストップで１２０分位

今から又暑くなるので　木陰のあるところは

涼しくて気持ちよく歩けます　

 

 

 

 

寒くてもウォーキングですよ～～♬ マリンピア神戸のスタバ～～♬

ロピアにお買い物に行った日は　お買い物とランチで

時間が過ぎてしまったので　歩けてません　

翌日の２０日　チビが学校に出てしばらくして

ウォーキングに出ました　

その日は孫も早く帰るので　さっさと歩いてきました　

マリンピア神戸まで　１時間弱　

絶景に　やはり来てよかった～～　

外で汗拭いてるのは　多分ごっちゃん一人　

先ず外に居る人がいない・・

少し波はありますが　淡路島もよく見えてます　

寒いですが　お日様が暖かく　

海はキラキラ輝いています　

そしてスタバでアイスラテを　今日はご褒美もついてます　

少し休憩して又一時間弱歩いて帰りました　

まもなくして学校からチビが帰って来て　

連れて帰る迄　宿題をするように云ったり

遊びに出ても帰ってくる時間を約束させたり

しっかりばぁばの監視に入ります　

 

 

 

 

寒い・・寒い毎日でもウォーキング～～♬ キャラ弁～～♬

寒いですね　最強寒波　居座り続けてます　

こちらは雪をあまり見ることはないのですが

数日前にはチラチラしてました　

お友達の所は　雪かきに大変みたいです　

皆さまお気をつけください

 

節分の前後は忙しくて歩けてなかったので

その後は寒波がやってきてますが

元気に歩いてます　

今日は贅沢に　マリンピア神戸までウォーキング　

フードコートの窓側の席は　オープンの頃は　

いつ行ってもいっぱいで　すごい人でしたが

今はガラガラです　

今日はここまで５５分　ちょっと窓側で休憩　

いつもアイスなのですが　さすがに今日はホットで　

淡路島も綺麗に見えてます　

寒々しています　国道では６度の表示でした　

汗を逃がさないよう閉じ込めて　１時間以上かけて帰って来ました　

みんな寒そうに歩いてますが

ごっちゃんは歩き出すと汗・・汗なのです　

ほっぺも子供のように真っ赤　りんごちゃんです　

そんな可愛いものでもないですが・・・

 

きょうは４年生の孫が　校外学習で

オペラ鑑賞だそうで　お弁当をもっていきます

　キャラ弁だよ～～と　

嬉しそうに入ってきたので　　　写真撮ろうか・・・

開けて見せてくれました　

仕事なのに朝早くから大変だったでしょうに・・・

あらっ～～かわいい　　　シナモロール　

真っ白なのでお目目が～～～

学校から　バスで駅前迄 JR  歩き１０分

歩くの寒いなぁ～と云ってましたが　

リュックの中のママの愛情たっぷりのお弁当で　

寒いのも吹っ飛んで　

　オペラの迫力を楽しんでくるでしょう

帰ってきてのお話が楽しみ