お休みの前日
ばぁちゃんは 夜なべをして おふと～～ん作ってくれた～～
じいちゃんが ベットを先に作ってたので 
ばぁちゃんは お布団を 
それまでは タオルがお布団の代わりで
よく遊んでいました 
去年の 甚平さんの残り布とか お菓子のリボンとか
なんでも大事に取っておくので こんな時重宝します 
可愛くできました 
男の子でも 遊びますよ 自分の 『メルちゃん』 持ってるし・・・
女の子は 『メルちゃんとぽぽちゃん』 をベビーカーに乗せて
よく遊んでます
会話の なんとおかしい事 
私たちが 云ってる事そのままで 
思わず娘と顔を見合わせます 
しっかり抱いて 『こわかったん 大丈夫・・大丈夫』
ママのようです
じいちゃんの作ったベットに敷いて 遊んでくれるかな
可愛いので ごっちゃんもちょっと遊んでみました
キティちゃんも ネンネしたいって～～～
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先週のお休みの前日は すごい雨 
風 
雷 
どっかに落ちました すごい音でした 
そして 近所のバイクの警報が 夜中に突然鳴りだし
長い間 鳴り続けていました
迷惑ですよね 眠れません 
そんなで 休みの予定はなくなってしまいました 
前々から 椅子を探していたので 
『IKLEA 神戸』 に行って来ました 
走ってる車から・・切れちゃいました
思うような椅子はなくて残念でしたが 
大きな ひろ～～いフロアを ウロウロ 
変わったものを 発見したりして 楽しかったです
こちらのレストランで 一休み
平日なので これくらいなのかな・・・
広いです ７５０席もあります 
好きなものを色々 トレーに乗せてお会計に・・・
変わったコロッケ・ミートボール 色々ありました 
ポテト 沢山入っていましたが美味しかったです 
店内の 家具の写真忘れましたが 
なんでも安いです
家具もコンセプトがあって 若い人にはいいのでしょうか？
ウロウロ見て回るには 楽しいところです
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宝塚歌劇 １００年を記念して いろんなイベントか行われています
観に行けるチャンスはあったのですが
急用が出来て断念したのが
本当に残念でした
後藤の休みの日が 休演日なのです
いつか 近くなので 宝塚大劇場に行って来ます
先日 お嫁ちゃんから頂きました
記念切手です シートになっているのですがとっても華やかです 
１００年の歴史 すごいですね 
根強いファンに支えられて ですね
芸能界でも 沢山活躍されてます
やっぱり きりっとして きれいですね 輝いています 
いつまでも・・・
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娘と 『ブランチ 神戸学園都市』 に行って来ました 
スーパーマルハチ ユニクロ ＡＢＣマート 色々入っています
チビたちの遊びの場もあります 
その中でも お寿司 
バーガー 
ラーメン 
美味しい香りが 
漂っています
インドカレーの 『サヒ ＳＨＡＨＩ 』 
カレーの香りに誘われて 注文 
上手な日本語で 受けてくれました 
ほうれん草とチーズカリー サラダと ヨーグルト
カレーは 辛いのもありますが・・と云われましたが普通のでと
ナンは すごくでっかくて 焼き立てで ちょっぴり甘く
カレーにつけると すんごく美味しい
カレーは 無性に食べたくなる時ありますね
なぜか この香りに誘われるんですよね 
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夕方老眼 
週末老眼 そんな言葉聞いたことありますか
ごっちゃんは 終日老眼ですが
若い人の間で 夕方になったら 目が霞んだり
ぼやけてきたりするのだそうです 
普通４０歳過ぎたころから ボチボチですよね
いまでは 仕事でパソコンは必要不可欠 
そして大半は スマホ 
どうしても 増えてしまいます 
明るさ 距離に問題があるようですよ
夜 寝る前 電気を消してスマホを触ってる 
メガネ コンタクトレンズがあってない
そんなこともよくないようです
遠くの静止してるものを見るなど
目の安静が必要ですね
昔の人は やっぱりいいことを教えてくれてます
遠くの山を見たらいい なんてよく聞きますよね 
夕方に 週末になると ぼやけてくる 霞んでくる
その他 肩こり 首の 背中の痛み等
色々な症状があります 
パソコンは ４０ｃｍ スマホは ２０ｃｍ 以上離して使用するのがいいようですよ
スマホは よく くっついてるように見てる方がいますが
お気をつけ下さいね
目を休めるには
目を温めること 乾燥を防ぐ事が一番だそうです
乾燥は湿度を少し上げるとか・・・・
温めるには ホットアイマスク を使用するとか・・・・
後藤は 『あずきパワ～』 を使っています
適度な重さと 温かさで気持ちいいです
レンジで 温めるだけです 
温めすぎると キケン キケン とあっちこっちに出てくるので
それがなくってから 目の上に乗せて 安心 
目の奥まで 暖かさが広がる感じがします 
毎日酷使してる 目 皆様お大事にね 
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