１１月１２日 日曜日
雨が降っていたので
寒いです 
アッと云う間に一日が過ぎてゆくような気がします 
急に寒くなりましたね
寒さ対策は万全でしょうか
１１月６日～８日の３日間
阪神タイガース 日本一おめでとうございます・・
「入浴無料』のクーポンがLINEに入ってきました 
娘がちょど休みだったので
スーパー銭湯 『太平のゆ』に行ってきました 
いつも歩いてる所を 太平のゆのテラス席から・・・
その日は 海も怒ってるように白波が立ってました 
朝方まで強風でした 
前々から岩盤浴に行きたかったので
汗をいっぱいかいてきました 
毎日ウォーキングで汗はいっぱいかいてるのですが・・
リニューアルして とてもきれいになってました
白虎雲
『ナノミストイベント 雲海』に参加
ナノミストを部屋いっぱいに噴射
雲の上にいるような 幻想的な空間でした
癒しの音楽と色彩で モクモクと雲の上で寝ているようでした
デトックス効果＆美肌効果・・等々
朱雀塩
天然の岩塩とトルマリン鉱石を敷き詰めてありますが
ゴロゴロと岩塩はデコボコが身体を刺激
青龍炉
熱く焼いた鉱石にアロマ水をかけて蒸気を発生させます
低温で 身体の芯からじっくり温まります
氷玄武
クールダウンの空間です
交互に入ると 痩身＆ストレス解消・・・
休憩は 個室もあって 広い空間は快適です 
漫画＆雑誌の部屋もあり 本棚にすごい数の本が並んでいました 
休憩しては又入り 余分なものを全部落としました
その後は 『ごちそうや』で 今日は
太平のゆから 明石海峡大橋を眺めながら
広大な海を眺めながら 淡路島を近くに感じ・・・
私は 鯖みそ定食
娘は 生姜焼き定食
ゆっくりと要らないものを置いてきて
美味しい食事して
又すぐに現実に戻されますが
限られた時間の中で ほっこりしてきました
ほわっとして 一日身体も軽くいい感じでした 
寒くなって来たし♨も良いですよねぇ～
岩盤浴したりミストやアロマのサウナ
気持ち良かったでしょうね
老廃物も出して来てスッキリして来たんですね
お昼の食事もして良い時間を過ごして来たんですね
今日もお疲れ様でした✨
素敵な銭湯♨️
いいな〜❤︎
岩盤浴で汗かいて、体もリフレッシュ👍
お食事も充実してる〜😃
ゆっくり出来て良かったですね♪
今夜は冷えて来ました💦
暖かくしてゆっくりお過ごしくださいね☺️🍀🍀
（chami）
体調はいかがですか
寒くなってますね
雨降ってませんか
こちらは朝方雨で寒いです
でもウォーキングはしっかりと 汗です
はぁ～い要らないものみんなおいてきました
美味しいのを食べて元気いっぱい
でもその日は疲れました
娘と湯ったりしてきました
姫子ちゃんちと近くだったら毎日のように
行けるのにね
寒いですね
雨降ってませんか
こちらは朝方降っていてどんよりと寒い一日でした
もうそろそろ冬支度ですね
久しぶりの岩盤浴
デトックス効果はあったのかなかったのか・・
身体も軽くいい感じでした
海を見ながらの食事美味しかったですよ
今夜から明朝は寒そうですね
暖かくしてお休みくださいね