人には ２つの寿命がある・・・・

平成２６年度の平均寿命は

男性　８０．５０歳　

女性　８６．８３歳　

だそうです　　

年々伸び続けてるようですね　

 

人には　『平均寿命』　と　『健康寿命』　があると云われています　

『健康寿命』　とは健康な状態で日常生活を送れることです　

２０１３年の　『健康寿命』　は

男性　７１．１１歳

女性　７５．５６歳　　　　

だそうです

『健康寿命』　の長寿さは　世界一です　

 

『健康寿命』　を超えてから　『平均寿命』　を迎えるまで

男性では　約９年　女性では約１１年程あります

これは健康ではなく　寿命を迎えていない期間の事で　

『不健康な状態』　という事です　

医療の進歩で　平均寿命は延びていますが　健康寿命で居られる期間は

あまり変わらないので　

不健康な状態の年数は年々長くなる・・・　という予測も・・・・

 

 

自分としては　

生涯　『健康寿命』　であってほしいと願うばかりです

寿命があっても　不健康では迷惑をかけるばかり・・・

昔の人が云ったように

『腹八分目』　　これに尽きるのではと思います　　

これが分かっていても　中々きついですね　

今更ながら　『腹八分目』　を　『肝に銘じて』　これからを考え生活しないと・・・

と　思った　今日この頃です　

 

 

 

 

 

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