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体と心を健康にするのは 『笑顔』
(2012-02-27 | 健康)
顔が笑うと 体も喜ぶ というお話です ... -
やっぱり 『禁煙・節酒』 はがんのリスクが低い・・・・
(2012-03-06 | 健康)
（読売新聞 夕刊より） 禁煙 節酒 ... -
再使用式除湿器 『ドライエッグ』
(2012-03-14 | 健康)
先日 たまごのようなのを頂きました ドライエッグ （再使用式除湿器... -
神戸市では 節電志向のみなさまに ゴーヤの種を配布。。。
(2012-03-25 | 健康)
神戸市では ゴーヤやアサガオなど つる性植物で窓を覆い 夏場の 室温上昇を... -
ファミリーバイキング 『豆乃畑 垂水店』 身体に優しい～～～
(2012-03-31 | 健康)
３月も終わりですね 今年は いつまでも寒くて 桜の蕾がまだまだ固くて ... -
風邪の予防に 『うがい』 が効果的です。
(2012-04-01 | 健康)
昨日は 春の嵐のようでした 季節の変わり目に まわりでは 風邪ひきさんを... -
あずきのチカラ 目もと用
(2012-04-09 | 健康)
最近 目のトラブルがよくあるのです 充血等・・・・ ２～３日で治って... -
寝る・・寝る・・寝る・・１１時間 (mー_ー)m.。o○ zZZZ
(2012-04-11 | 健康)
目のトラブルと 体調不良で 寝ることにしました 身体を回復させるのは 『... -
眼科で検査 ドキドキ・・・・・・
(2012-04-14 | 健康)
眼科で検査をしてきました 何年も前からのトラブルで 恐いから検査だけなのに... -
『ストレス』 が溜まると免疫力が低下します。。
(2012-04-16 | 健康)
春は環境の変化が多く 知らないうちに ストレスを溜めていませんか？ ストレ... -
お薬手帳の無料化？？
(2012-04-17 | 健康)
以前から お薬手帳を持っています お薬の 飲み合わせの確認等してもらえてす... -
県内の献血協力者に 『リカちゃんストラップ』 限定配布
(2012-04-18 | 健康)
県内の献血ルームで 献血協力者に 特製の 『リカちゃん人形トラップ』 の配布... -
日本人女性の７割が 『脚に自信ない』 と感じている。。。
(2012-04-22 | 健康)
医療・健康用品メーカーの行った調査で 日本人の７割の女性が 『脚の形に自信... -
骨粗しょう症にならないためには 若い時の運動が大事
(2012-04-26 | 健康)
高齢になって 『骨粗しょう症』 になる人は １０代の頃の生活習慣に大きくかかわ... -
「こうべ旬菜』 の学食ランチ 流通科学大学
(2012-05-21 | 健康)
流通科学大学で 地元で取れた新鮮な野菜 『神戸旬菜』 を... -
垂水健康公園は ウォーキングの人が一杯。。。
(2012-05-24 | 健康)
垂水健康公園に行ってきました 緑いっぱいのひ... -
CT検査の結果。。。
(2012-05-30 | 健康)
皆様は 具合の悪い所はないですか 健康が一番ですね 自分の体は 自分... -
色で栄養チェック！！ 食事の色 偏っていませんか？？
(2012-06-02 | 健康)
普段 食べている 食材の色を５つに分けて 栄養バランスをチェックする方法があ... -
自分にとっての 優雅な休日。。。
(2012-06-08 | 健康)
今週のお休みは なん～～にも予定がなかったので 自分の好きなように過ごしまし... -
今日はお出かけです。。 出来るだけ歩きます・・ます・・
(2012-06-14 | 健康)
１週間って 早いです あっと云う間にお休みになります お仕事も 少し忙...