寝る・・寝る・・寝る・・１１時間 (mー_ー)m.。o○ zZZZ

目のトラブルと　体調不良で　寝ることにしました　　　

身体を回復させるのは　『ただただ睡眠のみ』　と信じてる後藤です　

仕事から帰って　すぐ寝る準備を・・・

しないといけない最低のことだけで　後はほっぽり出して　

 

 時  分　   途端に　スヤスヤ

 時　           目が覚めて　冷たいお水を２杯　　美味しい　と思う間もなく又熟睡　

 時 分　    朝かと思い目が覚めて　　　わぁ～～～　まだ寝れる

 時 分　　  目覚ましで起こされる

 

これで　しっかり１１時間の　睡眠　　　　

起きると　背中は痛い　腰は痛い　頭は空っぽ・・・

でも時間がたってくると　俄然元気に・・・　　　

あっちこっちの痛いのは治り　頭の中も　ほどほどに蘇ってきて　

やっぱり　寝るのが一番と　又再確認しました　

こんなに寝たのは　何年振りでしょう　　　

寝るのは　エネルギーのいることだと聞きますが　

まぁ　後藤も若いという事なのでしょうか・・・・　　

皆様　疲れてる時は　寝るのが一番ですよ　　　

 

　

 

 

 

 

 

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