水入らず会

今日はマッチとこかいちゃんが来て水入らず会(写真上)。こかいちゃんのりなちゃんとうなちゃんは、これまで何度もうちに来てるけど、マッチのゆうちゃんは、まだ6ヶ月で、今日が初日(写真下)。

今日のメニューは、生ベーコンサラダ、マグロとアボガドのカルパッチョ、エピのフランスパンベースのブルスケッタ。メインが、椎茸入りゴーヤチャンプルーとなすとトマトのペンネ。デザートがアロエを入れたヨーグルト。それにマッチが昔くれたダイエットコーヒーとジュース。なおこちゃんと2人で作ったんだけど、どれもとってもおいしかったよ!(^^)!

りなちゃん(3才)とうなちゃん(2才)も、すっかり見ないうちに、とってもおしゃまさんになってて、ゆうちゃんのこととってもかわいがるし、仲良し3人組っていう感じ。6ヶ月のゆうちゃんは、さすがに途中で寝ちゃったけどね。

また遊びに来てね(^_-)/~~~

といわけで、今日は水入らず会だったんで、コナミ前橋に行ったのは夕方。でも、ちょうどのりちゃんがいて、スカッシュを1時間以上やっちゃった。のりちゃんは、レベルはぼくと同じくらいだけど、ぼくより基本をちゃんと知ってて、教えてくれるから、とっても勉強になるんだ。だから、今日の1時間の練習で、どこを注意して練習したらいいか分かったし、大進歩かなo(^_^)o

のりちゃん、ありがとう。またやろうね☆☆

まんじゅしゃげの開花まで(その5)

今朝もいつものようにコロ散歩に行ったら、例のまんじゅしゃげの花は、きのうより大きく、立派に、りんと開いてた(写真)。はぐれまんじゅしゃげも、ちゃんと独り立ちするんだね。この5回にわたった、「まんじゅしゃげの開花まで」シリーズも今日で終わりかな。なんか、成長を見守った親の気分だね。

今日は1日中、ずっとオフィスにいたけど、夕方、玉村の方に外出。角田さんのエアロとかぜんぜん間に合わなくなって、今夜はYUUJIのダンスだけ。その前に、時間が少しあったんで、例のコナミ高崎の廊下のところで、きのうのKANAさんの振りの自主練してたけどね(^_-)

今日のYUUJIのレッスンは珍しく、筋トレ無し。いつもはやらない、終わった後にクールダウンのストレッチとかもあったし、何かあったのかな?

振りは、4カウントだけ増えて、全部で4エイト。増えた4カウント分は手とか無くって、それまでのエアー系のノリとちょっと違う雰囲気。ちょっと、とってつけた感じがしないでもなかったかな…でも、この振り、とっても好きだったんだよね。でも、この振りは今夜で終わりで、来週から新しい振りなんだって。来週は1週間、川崎の実家にお泊まりの予定だから、出れないのがとっても残念だなあ(+_+)

まんじゅしゃげの開花まで(その4)

今朝はスーパー快晴。コロをつれて散歩に行ったら、明るい日差しの中で、例のはぐれまんじゅしゃげがついに開花してた(写真)…と思って、散歩をしながら周りを見渡すと、まんじゅしゃげの数がいつの間にか増えてる…ということは、このはぐれまんじゅしゃげだけが、開花が遅かったわけじゃなくって、他にも遅かったまんじゅしゃげがたくさんあったのかな(?_?)

このはぐれまんじゅしゃげも、明日の朝行くと、開いたお花の数増えてるかな?

今日は、午前中は高崎でミーティング。午後から榛名のR&Dでミーティング。夜は、PAWへ行ってかなさんのレッスン。先週は接待で1週間あいただけなんだけど、なんかとっても久しぶりのかなさんのレッスンだった気がした。今夜の基礎レッスンは、足のつま先の使い方。なかなかうまくできなくて、どうしたらいいんだろうって悩んでいたとき、かなさんが親指で体を戻すようにするといいって教えてくれて、少しできるようになったo(^-^)o

振りの方は、2エイト、手足首みんな使う振りで、しかも速くて、ぐちゃぐちゃ(+_+)
ずっとできなかったんだけど、最後の最後で、1回だけまあまあちゃんとできて、とってもうれしかった!(^^)!

来週は1週間東京に出張で、川崎の実家にお泊まりする予定なんで、PAWにも行けないなあ…(;_;)

まんじゅしゃげの開花まで(その3)

今朝もコロと一緒に例のまんじゅしゃげを見に行った(写真)。なんと、ずいぶん、つぼみが開いてきてるじゃんo(^-^)o

この調子だと、明日は開花かな? 楽しみだなあ☆

先週の金曜から、今週の月・火と出張が続いたけど、今日は、久しぶりに1日、オフィスにいた。夕方、外出はあったけどね(^_-)

夜は、コナミ高崎で田村さんのジャザと新井さんのオリジナルエアロ。ジャザ、とっても楽しかったけど、いつものポジション(田村さんのすぐ前)にぽっかり穴が開いていて…今日からようこちゃんがいないんだよね(-_-)…ようこちゃん、彼と一緒に東京のコナミに行ってるのかな?

そういえば、はじまる前に、どこかで見たことがある女の子に呼び止められたんだ。誰だろうって思ったら、なんと中之条祭りの時にいた、けいこちゃん。3週間前から、ともだちといっしょに、田村さんのジャザに出るために、なんと、中之条から片道1時間以上かけて来てるんだって!(^^)!

わざわざ中之条から来るってすごくない?! 遠くて大変だと思うけど、これからもがんばってね(^_^)/~~~

まんじゅしゃげの開花まで(その2)

今朝もちゃんとコロの散歩に行って、例のまんじゅしゃげの写真を撮ったよ。でも、曇ってて寒かったせいか、例のまんじゅしゃげは、ほんのちょっとつぼみに赤みが増した程度で、きのうとほとんど変わりなしっていう感じ。他のところにあるまんじゅしゃげは満開なのに、この、はぐれまんじゅしゃげだけは、出遅れてるのかな(-_-)

今日は、朝から長岡へ出張。でも、午後2時にはオフィスに戻ってきちゃった。長岡って近いね。夜は、コナミ前橋へ行って、スカッシュ＆宮崎さんのダンス。

スカッシュは、自主練メインだったけど、いくつか開眼したこともあって、とっても楽しかった。宮崎さんのダンスは、今夜が最後なんだって。来週から、なんと山本君のボディジャムになっちゃうとのこと。やっぱ、コナミでは、ぼくがおそれてたことが起こり始めたみたい。つまり、初級のダンスのクラスがボディジャムに変わっていくんじゃないかということ。

高崎のコナミでは、「そんなことはない」とボディジャムインストラクターの浅井さんが言い切ってたけど、前橋で起こったっていうことは、近い将来、他でも起こる可能性があるということじゃないかな。

ぼくは、ショージキ言って、振りが標準化されてるBTSは嫌い。ボディパンプやボディコンバットは他に無いプログラムだから、まだ許せるけど、アタックとかヒーリングとか…なかでも、ボディジャムは特に許せない。イントラが振りを考えるのではなく、決まってる振りをやるだけっていうのが悲しくなっちゃう。

標準化されたダンスといえば、群馬の社交ダンスには、「統一」というのがあって、振り(動き)が決まってる。社交ダンスは、男がリードをして女性がついていくところが面白いのに、「統一」の場合、振りが決まってるから、男はリードする必要ないし、女性はリードが下手な男とも楽しく踊れるというメリットがあるんだけど、ぜんぜん面白くない。

ダンスの世界に標準化は持ち込まないでほしいと思うのはぼくだけかなあ…

まんじゅしゃげの開花まで(その1)

20日の日記にきれいに開花したまんじゅしゃげの写真を載せたけど、今朝のコロ散歩の時に撮ったのは、まんじゅしゃげはまだ開花前のつぼみ(写真)。せっかくだから、今日から、しばらく、このまんじゅしゃげが開花するまで、毎日写真を撮り続けてみようかな…

ということは、毎朝、コロ散歩に行って、このまんじゅしゃげを撮らないとだから、忘れないようにするんのが、かなり大変だけどね(^_^;;;)

今日は、上野の本社で1日中会議。でも夜は、いつもの月曜日のように、コナミ高崎で平尾さんのオリジナルエアロと山本さんのダンス。平尾さんのエアロは、始めたころは難しいなあって思ってたけど、慣れると、前の週と違うところは、ほんの一部なんで、案外楽しく踊れちゃうようになるんだね。

山本さんのダンスの今回の振りは、初級の割にはテンポが速くて、しかもカウントの取り方がちょっと難しい。この振りになって、確か3週目に入っているのに、まだ2エイト+1カウントしかやってないもんね。でも振りはウェーブとか入ってて、なかなか、かっこいいから、ぼくは好きなんだけどね(^_^)

三重丸でカマンベールもんじゃ(^^)

昨日の晩は、倉渕にお泊まり。今日は午後から、前橋のコナミでスカッシュ。久しぶりにいっぱいスカッシュやって、全身が痛い(+_+)

でも、先週の大会以降、少しだけど、うまくなった気がする。昔は、箸にも棒にもかからないくらい差があった人と、(もちろん相手が手を抜いてくれての話だけど)ゲームになるようになってきたもん。来週もスカッシュがんばるぞー!(^^)!

前橋のコナミから帰ってきて、久しぶりになおこちゃんと、近所の三重丸へ。全国的に飲酒運転の摘発が厳しくなってるから、歩いていけるお店ってありがたいよね(^^)

頼んだものは、いつものレモンハイと納豆天とカマンベールもんじゃ(写真)。それと、焼きそば。やっぱ、カマンベールもんじゃは最高だったよo(^-^)o

イオンは10月20日(金)オープン

きのうのラジオのニュースでも言ってたけど、イオン高崎ショッピングセンターのオープンが10月20日(金)の9時に決まったんだね。今日コナミ前橋の帰りによったら、垂れ幕が下がってたよ(写真)。でも、きっとオープンの週末とかむちゃくちゃ混むんだろうから、まともに、行けるようになるのは11月の終わり頃かなあ…(+_+)

うちからだと、信号なしで、10分かからないで着いちゃうから、マジ便利。きっと外食とか、お買い物とか、映画とか、イオンばっかりになっちゃいそう(^_^;)

今日も、いつもの土曜日のように、コナミ前橋に行って、菅原さんのエアロと阿部さんのダンス、菅原さんのピラティスに出て、スカッシュを1時間ちょっと。このパターンって、お昼も食べずに4時過ぎまでやってるから、スカッシュのころは体力残ってないんだよね(@_@) 食べるものとか持ってけばいーんだけど、行くときはいつもぎりぎりで、パンとか買ってる余裕がないんだ(汗)。

そーいえば、菅原さん、先週の金曜くらいから軽いぎっくり腰になっちゃったんだって、エアロとかピラティス、キュー出し中心でやってたけど、とりあえず、ぜんぜん問題なかったかな。でも、あまりムリをしないでしっかり治してね☆

来週は、エアロの代行が野永さんでピラティスの代行は新井さんだって。新井さんはピラティスじゃないけど、マット系をやるらしい。どんなのやるのかな?

そうそう、きのうのアメリカのほうれん草事件の件だけど、日本の新聞やテレビでもやってたらしいね。原因は、きのう大腸菌って書いたけど、大腸菌の中でも例のＯ157みたい。CNNによると、症例は全米25州で166人に増えてるけど、FDA(米厚生省)は、カリフォルニアの3つの郡以外で生産されたほうれん草は問題がないって発表したらしいよ。

日本のほうれん草は問題なさそうだね。よかった(^^)

ほうれんそうが危ない

日本では全く報道されてないけど、アメリカでほうれん草が大問題になってるみたい。CNNのサイトを見て驚いちゃった。生のほうれん草を食べて亡くなった人が2人も出て、全米のスーパーの棚からほうれん草が撤去されて、検査官はほうれん草の箱をはじから開けているんだって(写真)。CNNのビデオの最後に、CDC(米疾病管理予防センタ)のスポークスマンが出てきて、絶対に生でほうれん草を食べるなって言っている。

ことのきっかけは、9月15日に、アイダホ州で2才の男の子がほうれん草のスムージー(すりおろしたもの)を食べて病気になって死亡。原因解明は来週にならないと出ないらしいけど、ほうれん草が疑われているとのこと。

その後、メリーランド州でも、ほうれん草が原因と思われる女性の死亡が確認されている。さらに調べたところ、全米23の州で157人のほうれん草が原因とみられる症例が報告されており、うち1人は死亡しているんだって。

原因はまだはっきりしないけど、何らかの汚染による大腸菌(E. coli)ではないかと考えられているとCNNのニュースには書いてある。

日本は平気なのかなあ。どうしてニュースにならないんだろう???

コスモスは長野の方が…

今日も、きのうと同じく、どこにも出かけないで、1日プレゼン作り。もうすぐ幕張でショーがあって、そのときに使うプレゼンを作ってるんだけど、できれば、不特定多数の人が見て、「おおっ」って思うようなプレゼンにしたいんだ。キーワードはわかりやすさと適度なビジュアル性かな? どういう風にしたら見てる人を飽きさせないようにできるかが難しいなあ…

だから、夕方までは、ずっとオフィスにいたんだけど、夕方は来客があって、そのまま飲み。従って、もちろん、PAWのKANAさんのレッスンはお休み。残念(;_;)

写真は、朝のコロ散歩の時に撮ったコスモス。長野はコスモスが満開だったけど、ここらへんは、やっと咲き始めたっていう感じかな。春の花は、寒いところほど遅く咲くけど、秋の花は、逆で、寒いところの方が先に咲くんだね。考えればあたりまえなんだけど、今まで知らなかった(+_+)

ようこちゃん、今夜でコナミ高崎卒業

今日は、午前中打ち合わせがあったけど、それ以外は外出や出張もなく、オフィスにいて、ひたすら1日中、プレゼン作りをしてた(^_^;;;)

夜は、いつもの水曜日のようにコナミ高崎へ行って、田村さんのジャザサイズと新井さんのオリジナルエアロ。田村さんのジャザサイズは、先々週が東工大出張、先週がちひろちゃんのお誕生会で来れなかったんで、3週間ぶり。新曲がいっぱいあって、すっかりさまがわりしてて、まるで浦島太郎気分。でも、新曲にはダンス系が少なくって、うーん…って思ってたんだけど、最後の方に、ダンス系が固まってたo(^-^)o

新井さんのエアロは、先々週、東工大から帰ってきてから出れたんで、こっちは先週出なかっただけ。振りがかっこよくって、すっごく楽しい。45分じゃなくって、1時間ものにしてくれればいいのにな。

ところで、ところで、タイトルにも書いたように、ようこちゃんは今夜でコナミ高崎卒業なんだって。これから先は、ほとんど東京の生活になっちゃうみたい。ようこちゃんはコナミ高崎の前身のビブレにあったエグザス高崎がオープンしたときからのメンバー(ぼくはもちろんそのころは知らないけど…)だから、「卒業」って、きっと感慨ひとしおなんだろうなあ。結婚して、東京に行っても、月に一度は戻ってきて、ジャザに出てくれるよね(^_-)

ようこちゃんがいつものポジションにいないジャザって寂しいもん(-_-)

写真は、コロ散歩んの時に見つけた「まんじゅしゃげ」。ほんと秋たけなわだね。

白馬旅行2日目

お泊まりした白馬東急ホテルを後にして、今日は八方池にトレッキング。左上の写真は、ホテルの裏庭にあったモニュメント。白馬東急ホテルって、白馬のホテル群の中でも別格。八方尾根スキー場が東急の経営ということもあって、森全体がホテルの敷地っていう感じのスーパーリゾートホテルだったよ。また泊まりに行きたいなあ。

そして、そのホテルのある山麓から、ゴンドラ1つとクワッドリフト2本を乗り継いで、あっという間に、海抜1800mの世界へ。下界はいい天気だったけど上は霧がいっぱい。それでも、時折霧が晴れて、唐松岳とか見えて、さすが北アルプスの八方尾根。リフトを降りたのが10時半。そこから片道1時間半のトレッキングコースで、途中に、第1ケルン・八方山ケルン・第2ケルン・八方ケルン・第3ケルンと5つのケルンがあって、ちょうどお昼に八方池に着いた(3段目の写真2枚)。

昔、春スキーで八方池には来たことあったけど、夏来たのははじめて。雪道をスキーをかついで登るよりずっと楽だね。冬の八方池は雪でどこが池か分からなかったけど、夏の八方池は、とっても幻想的。天上の別世界っていう感じだったよ。

4段目から6段目の写真は、トレッキングで見つけたお花。リフトを降りたところで買った八方尾根のお花のガイドによると、左上から、ミヤマコゴメグサ、シナノオトギリ、タカネマツムシソウ、ウメバチソウ、ノアザミ、カンチコウゾリナみたい。天上の世界は秋も深まっていて、ニッコウキスゲもすっかり終わっていて、お花の数もすこし少なかったかな。

今回のトレッキングはお弁当どころかお水も持たないで行っちゃったんだ。おにぎりとかホテルで作ってくれたらしいんだけどね。八方池に着いたときがちょうどお昼だったから、持ってくれば最高だったのに…(;_;)

というわけで、結局飲まず食わずで、山を下りてきて、車で、小川村にあるお焼き村へ(一番下の4枚の写真)。ここは、7月に善光寺に行った時に食べた縄文お焼きの元祖の場所で、なおこちゃんがぜひ行ってみたいって言ったとこ。いろりで焼いた縄文お焼きを食べられるのは、日本全国で、善光寺のところとここだけなんだって。下から2段目左は、そのお焼き村の入り口。右はお焼きを焼いてるとこ。

このお焼き村はお焼きだけじゃなくって、おそばもおいしい。お焼きを食べた後だったけど、そばがき(一番下の段の左の写真)とか、まるでお好み焼きのようなそばの薄焼き(右の写真)、それに写真には撮らなかったけどとろろがいっぱいのとろろそばと、2人で3つも頼んで食べちゃった。どれも、とってもおいしかったよo(^-^)o

さすが、全部は食べられなくって、薄焼きはおみやげにしてもらって、持って帰ってきたけどね(^_-)

今回の白馬旅行、たった一泊だったけど、とってもゆったりとした旅だったし、その割には、八方池トレッキングだけじゃなくって、松代大本営跡とかお焼き村とか行けて、最高の旅行だったかな。やっぱ、1日でも有休をとった旅行って、観光地も往復の道もすいてるから、時間を有効に使えるんだね。しかも宿泊費も、週末より安いしね。また行きたいな!(^^)!

白馬旅行1日目

いったん延期したんだけど、台風が日本海の方にそれたという情報を聞いて、やっぱ、白馬に行くことにしたんだ。というわけで、今日は、白馬旅行1日目。

うちを出て、完全に行き当たりばったりなんだけど、最初に行ったところが「くろつぼ」っていう上田のおそばやさん(1段目の写真2枚)。雰囲気も味も抜群だったよ。

その次に行ったところが、前回、お休みで入れなかった、松代象山地下壕(2段目と3段目の写真)。ここって、太平洋戦争末期に、本土決戦に備えて、大本営や皇居や各省庁、さらにはNHKまで移そうとして、掘った大地下壕の跡。この地下壕を掘ったのは、なんと大陸から連れてこられてた朝鮮の人たちなんだって。まともな食事や服もなく、地下に閉じこめられて穴を掘らせたなんて、日本人ってひどいことをしたんだね(+_+) 3段目の右の写真は、地下壕の公開されている部分の一番奥。千羽鶴がたくさん下がっていて、ちょっと不気味な雰囲気だったよ。

松代から白馬へは国道19号。これがとってもすいていて、とっても快適(^^)
あっという間に、白馬に着いちゃった。お泊まりは、あこがれの白馬東急ホテル(4段目左の写真)。お風呂(温泉なんだよ^^)に入って、夕ご飯は万葉といホテルの中の和食レストラン。お料理もお酒もとってもおいしかった(5段目から下の写真)。夕食の後は、そのまま、なおこちゃんとホテルのバーのカウンターでゆったりタイム。バーテンのお兄さんもとってもいい感じの人で、白馬の夜は静かにふけていったんだo(^-^)o

やったね。3勝1敗!(^^)!

今日は、前橋のコナミで、スカッシュの大会。ぼくは、ふだん遊びでは試合をしてるけど、ちゃんとした試合に出るのは今日がはじめて。今日の試合は団体戦で、ぼくは斉藤さんと原田さんといっしょのFチーム。

始める前は、どんな感じなのかなあ…って、ちょっとドキドキ。ぼくの第1戦の相手は、今回の大会の主催をしてくださった井田さん。完全にレベル違いで2ポイントしか取れなかった(+_+)

このまま、いつもの練習の時のように、負けが続くのかなあ…って、ちょっと落ち込んだけど。気を取り直して、第2試合。第2試合の相手はのりちゃん。絶対勝てないと思って始めたけど、ぼくはサーブが決まって、シーソーゲームになって、最後には、なんと勝っちゃった!(^^)!

第3試合は、いつも練習の時遊んでもらってる清野さん。今日も、サーブとか手を抜いてやってくださって、考えられないけど、ぼくがリード。でも最終的にはいつものように負けるんだろうな…ってあきらめていたけど、今日はどーいうわけか、そのまま勝っちゃった(@_@)

第4試合は、ふだんやったことない阿部さん。でも他の人との試合を見る限り、ぼくよりレベルが上。しかも、ぼくの前にやった、原田さんは勝ったけど、斉藤さんは惜しくも負けちゃって、ぼくが勝たないとFチームは全勝にならない。さらに、この試合が今日の最終戦。ということで、プレッシャーいっぱい(汗)。でも、今回も、なんだかんだサーブが決まって、勝てっちゃった。

テニスとかの試合でも、こんなに勝てることってないのにね。遊びの試合でも勝つのって楽しいね。これで、さらにスカッシュにはまりそう(^_^;)

夜は、和み家で打ち上げ(写真)。こっちも、スカッシュの話とかで、とっても盛り上がって、スーパー楽しかったo(^-^)o

主催をしてくださった井田さん、その他のみなさん、どうもありがとうございました。とっても楽しかったです。ぜひまたやりましょう(^_^)/~~~

結局…

今日は、まるで台風が来てないかのように、穏やかな1日だったんで、白馬旅行は行けるかなあって思ってたんだけど、いつものtenki.jpで台風情報(画像)を見たら、台風13号は、あいかわらず935hPaのままで、しかも、しっかりこっちに向かってきてる。

この状態で、明日あさってで山に行くのはとっても危険だし、嵐でゴンドラとか動きそうもないので、ホテルに電話して、予約を今度の週末に変更しちゃった。せっかく有休とったんだけど、嵐じゃつまんないもんね(+_+)

今日は、いつもの土曜日のパターンで、コナミ前橋に行って、菅原さんのエアロ+阿部さんのダンス+菅原さんのピラティス+スカッシュ。明日はスカッシュの大会なんで、ほんとは、スカッシュを多めに練習したかったんだけど、このパターンだと、スカッシュをやるのは3時過ぎで、しかもお昼を食べてないこともあって、パワーがなくなっちゃってて、1時間もやらないで帰って来ちゃった(-_-;;;)

で、今夜は倉渕にお泊まり。疲れた体に、温泉がとってもきもちよかったo(^-^)o

でも、明日は、町内の草取りがあるんで、ぼくだけ5時に倉渕を出て、箕郷に帰らなきゃなんだ。だから、明日は早起きしないと…(@_@)