今夜のKANAさんのレッスンは

今日は午後から外出。夜はPAWでKANAさんのレッスン。

今夜のリズム取りのテーマは、ボディとアームズのアイソレーション(だったかな?)。ボディは足や胸を使って、アップとかダウンとかノリとかタメとかいろんなムーブメントをしても、アームズは力を抜いておいて、ボディの動きにつられないで、自由に動かす練習。

これって、ぼくが一番苦手な、「手がつくと、胸とか入んなくなっちゃう」っていう悩みの解消にとっても役立つ(はずの)レッスン。なんだけど、やっぱ、とっても難しかった。リズム取りの時は、少しはできた気になってはいたんだけど、それを応用した振りになると、今まで通り、手がつくと、手につられて、ボディの動きがなくなっちゃう。何回も練習すればできるようになるのかなあ(@_@)

写真は、今朝のコロ散歩の時に撮ったもの。このお花って、ポコさんが言っていた、チョウセンアサガオの一種だよね? お花の外側が青色(紫色?)のもあるんだね。外側は青いけど、お花が咲くと、内側は白い。毒があるってポコさん言ってたけど、そういわれると、なんか、ちょっと毒々しいね。