またまた風邪……

先週半ば位から、またまた風邪で倒れていました。先週は木曜から日曜までずーっと横に、まともに歩いたのは病院に行く時位かと（ヲ。
もう今回はとくに酷い、鼻水つーか鼻汁、しかも真っ黄色のがドバドバと、鼻をかんでもかんでも出てくる^2……10分おきにティッシュに手が伸びる始末。多分急性の副鼻腔炎になったんだろうなぁ……かかりつけの医者からも「ここ数年で１番の酷さでは」と呆れられるし（涙）。

今はほぼ治り、8～9割程度まで回復したかなって感じです。とりあえず慢性の副鼻腔炎（ちくのう症）にならないように、しっかりと鼻をかんで、耳にも空気入れ(※)しないと。

(※)所謂「鼻抜き」というやつ、ダイビングする人なら多分分かると思います。自分は耳管（鼻と内耳を繋ぐ管の事、耳圧をコントロールするために必要な部位）の働きが弱く（遺伝的、父も同じ症状持ち）、やや閉じ気味になっているために、定期的にこの空気入れをしないと耳がぼーぅっとした感じになってしまいます。そのまま放っておくと滲出性中耳炎の原因になったりもするので、定期的に行う必要がある……と。ま、風邪の時に無理にするのは逆効果なんですが……。