七草

せり
なずな
ごきょう
はこべら
ほとけのざ
すずな
すずしろ

昨日
七草をいただきました。

で、

今朝
七草スープを作りました。



七草粥じゃなくて
スミマセン。。。(笑)

賞味期限を明日にひかえたおとふと
冷凍庫で眠っていた鶏挽肉を入れ

味付けは
花隈特製魔法のスパイス。。。

生姜のすりおろしも加え

カラダぽかぽか
お腹に優しいスープのできあがり！

ちょ～手抜きですが(笑)
美味しゅうございました。


カラダを動かさないと
食べれないシャカは
幸いなことに
お正月太りしません。。。

年末年始増量した方は
今月中に落とさないと
さらに痩せにくくなりますよ～！

短期間で増えた体重は
短期間で減らせます。

がんばれ～！(⌒▽⌒)