まだまだやってます。

北海道も、日中は０℃くらいまでになって、
ちょっとあったかくなってきたかなぁ、と思っていたのもつかの間、
また、－２０℃ちかい寒さに舞い戻ってしまいました

そんな中、今でも、じみ～にやってますよ、ダイエット。
でも、さすがに、お酢を飲むのがつらくなってきました。

暖かい頃は、
お酢の酸味で、喉がスカッとして、
けっこう飲めたんですが、
寒いと、どうしても、
コーヒーとかスープとかココアとか、
暖かい飲み物が多くなってしまいます。
それでもがんばって、
食事時の飲み物はお酢（もちろん薄めて）と決めて、
１日１リットル（薄めた量で）を飲むようにしています。

体重は、新しい目標の「－５ｋｇ」になかなか近づきません。
－２ｋｇを行ったり来たりで、
ここからが減らないですね。

やっぱり少し運動を始めないとダメでしょうか