10カ月の私のからだ

今日で妊娠36週、10カ月目にはいりました。
先週土曜の健診では2500ｇを超えているっぽくて
いつ産まれてもまぁ大丈夫だねってことでした。
（正産期は37週～だけど）

娘がお腹にいる時もそうだったけど、10カ月くらいのときに
急に足がパンパンにむくんだりしました。
今回も同様、数日前から寝起きに足がパンパン。しばらくゾウ足・・
くるぶしが埋まってしまってる感じです。
このくそ暑い時期に『塩分水分制限』っていわれても
どの程度制限すればいいんだか分かりません。
熱中症になっても困るし。
エアコン使うべきなのかー（今極力つけてません）

先日新しい体重計を購入しました。
体組成計、ですね。骨量とかも測定できるやつです。
今妊婦なので参考程度だろうけどわくわくしながら計測しました。
体重はとうとう旦那さんと入れ替わって私の方が重くなってしまいました。
体脂肪率は普段より６％くらい高い。
体年齢・・36歳・・実年齢＋６。旦那さんはなんと18歳！私の半分やん！実年齢－20やん！
衝撃でした。

最近は胃が圧迫されているのか、一度の食事量は少なくなってます。
食事回数は増えているので食べてる量は変わってないと思うけど・・
ラストスパートでお腹の皮がまだ伸ばされてて、かゆいです。
まじで妊娠線あちこちできそうな・・切ない予感。しゃーないか。

名前も考えてあげようっと。

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