ヘルストロンで学んだ体組成から考える体内水分率5

体内水分率の考察は今回で終了といたします。
ヘルストロンと関係ないじゃん・・・・と思われる方いらっしゃいますか・・・・・
この冒頭を思い出してくださいね、そもそも体内水分率など考えた事もなかった私が、こうして水分について語る、きっかけはヘルストロンの体組成測定であったことを！！
最後は動画で締めます。変な髪型のあんちゃんが講釈するのですが、内容は実に解り易いです。
特に印象的なのは動画に出てくる
1Ｌー4Ｗ
2Lー２Ｗ
4Lー1Ｗ
ですかね！

水を飲んだら体から出るのは４週間後！？