首・肩の痛み

昨日は、首と肩の痛みがものすごくあり、先生に教えていただいた
首を超スロースピードでまわすやり方も、電動肩たたきも
全く効かないほど。

自分で首をさわると、痛い箇所が！
いつもの骨もボコッと出てるし、、、。

前回の施療のとき、骨盤はバッチシ！、背骨を触っていただいてると
お客さまが数人お越しになったので、首までしていただかなかったせい、、、。

途中で中断すると、忘れてしまうんですね、、、。

結局、鎮痛剤のお世話になりました。

自分で自分の背中や腰や肩などの範囲ができるのであれば
自分のために覚えたいのですが、手はそこまで届きません。（ウルル）