肩の位置は同じ？

あなたの立ったときの姿勢はどうですか？
首をすくめていたり、猫背などになっていませんか？
今回は、肩の位置についてのお話です。
左の肩と右の肩、同じ位置で水平のラインでそろっていますか？
どちらかの肩が上がっていたり、下がっていたりしたら
それは背骨にズレやゆがみがあります。

一人一人、顔が違うように、それぞれの生活環境や運動・仕事をしている人は
職業別によく使う体の体位も異なってくるので、どちらかの肩が下がっている人は
原因がすべて同じとは限りません。

例えば、左肩が下がっている人は、左足が長いからと言われています。
左足が長いと、骨盤は右へ傾きます。
私たちの体は、転倒しないよう、無意識のうちにバランスをとろうとし、
上半身は左の方へ傾きます。
そうすると、左肩が下がって、右肩が上がってくるようになります。

一度、鏡の前で立って、自分の肩の位置をチェックしてみませんか？

では、もし肩の位置が違っていたらどうしたらいい？
信頼できるカイロプラクティック院に行きましょう！