今日の富士山～今日もスイミング～♪

八ヶ岳も～アルプスも～富士山も～雲海に浮かんでいます～
週に三回のスイミング～富士山、南アルプス、八ヶ岳がとても綺麗に見える場所にあるプールで泳げるなんて幸せです。もちろん室内の温水プールですが、１２月から３月まではお休みです。そろそろ寒くなってきたので、こんなウェアーを上に着ることにしました。
寒さ対策だったのですが、これがなかなか抵抗力があって、運動効果大で大成功です。

　

プールがお休みの冬の間にするトレーニングでも考えなくっちゃ♪