活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

自宅で筋トレ

2021-06-04 18:14:44 | Weblog
6034     自宅で筋トレ    2021/06/04(金) 

何時も行くスポジムが本日より8日まで臨時休館となる、理由は従業員にコロナ陽性が2人判明したことで館内消毒の実施など行う連絡が入った。従って本日は自宅で筋肉トレーニングを実施した。8日以降も暫く様子を見るため自宅筋トレは行う予定である。ワクチン接種まで身辺の動静には十分注意を要したい。
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