1902 2kg増 2018/01/07(日)
スポジムに出掛けた。何時もの通り、入館、退館時じ体重・血圧を測定するが何と本日2kg増に驚愕した。年末年始から間断なく飲み食いした付けが回って来たのかも、幸い血圧は正常なので今後減量対策を講じて行きたい。取り敢えず来週からお酒を週2~3回に飲まない日を設けようと思う。
スポジムに出掛けた。何時もの通り、入館、退館時じ体重・血圧を測定するが何と本日2kg増に驚愕した。年末年始から間断なく飲み食いした付けが回って来たのかも、幸い血圧は正常なので今後減量対策を講じて行きたい。取り敢えず来週からお酒を週2~3回に飲まない日を設けようと思う。