訃報に接して想う

                             百歳に向ってもう一度歩いて世界一周　9月12日晴れ

M.Tさんの訃報彼女が病院で90歳の天寿を全うされて他界された。謹んでお悔やみ申し上げます、と。私は故人が明るい美貌だった面影は残っているが、長寿会員であるようだが随分長い間お付き合いがない。日本人の平均寿命は世界一に伸びたというが、これではご本人の生甲斐もないし、家族の方も心配だし、施設や地域にもお世話になる。長生きだけでは幸せではない。健康寿命を延ばさなければ世の中に幸せを齎さないのだ。

　健康体であるという意識を以て生活している健康寿命との格差が男性で9歳・女性で13歳もあるという。最近よく《ラスト10年》という言葉を聞く。《終わり良ければ総て良し》健康で世の中に役に立てられる事ほど幸せなことはない。《ラスト10年》を過ごすことに、誰でも出来ることは《歩く》こと。ウォーキングをすることだという。幸い私は70歳の誕生日から10年を目標に《歩いて世界一周》に挑戦して9年8か月で完走した。お蔭で健康で暮らすことが出来た。

　今、20年目、あと半年で90歳になる。90歳になったら《煌めく星の会》を立ち上げて同志とともに、高齢者の見本となるような生き方をしたいものだと考えている。

                         百歳に向ってもう一度がの歩いて世界一周　9月12日　　　　　　　　　　　　　

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数(歩
今　　日	１	２2,２５５	15,５７９
今　　月	１2	２６９,２６３	1８８,４８４	２2,4３９
今　　年	２47	４,8９２,２７４	３,4２４,５９２	１９，８０7
２００５年から	３，504	５１,８０８,７９８	3６,2６６,１５９	１４，７８６
７０歳の誕生から	７,０56	1３３,７５８,９２９	９３,６３1,２５０	１９,０１１

 北大西洋グリーンランド島からカナダに入国、ナイヤガラに向かって後 1４４，８４１ｍ