百歳に向かってもう一度歩いて世界一周 １２月 20日 （木） 雨降ったり止んだり
毎朝起き抜けに栄養ドリンクとバナナを食べてウォーキングに出かけるのが正常な行為なので、今朝も骨粗鬆症の薬を飲まずにバナナを口にしてしまった。直ぐに気付いたが後の祭り。
薬は明日までまたまたお預けとなる。
百歳に向かってもう一度歩いて世界一周 １２月 ２０日
|
日数 |
総歩数（歩） |
総距離（ｍ） |
平均歩数 |
|
|
今 日 |
１ |
１８，２６５ |
１０,９６９ |
１８，２６５ |
|
今 月 |
２０ |
３２２.１０３ |
１９３，２６２ |
１６,１６０５ |
|
今 年 |
２６４ |
４,６４８,０８０ |
２,７７７,７４８ |
１7，６０ |
|
２００５年から |
４９１６ |
７９,５２２，４８９ |
５３,５６７,４９ |
１６,１７６ |
| ７０歳から |
８４１８ |
1６1,３２９,２９０ |
１１０,９８５,３４６ |
１９,１６５ |
千島列島から 択捉島までは9１４,５０４ｍ