百歳に向かってもう一度歩いて世界一周

平成7年1月1日より歩いて世界一周に挑戦して居ますので引き続き続けますのでご照覧あれ!

はつらつ健康教室視察 入会申し込み

2016年09月29日 18時18分02秒 | 健康

                 百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 9月29日 雨のち曇り

 市から《今日人権擁護センターで健康教室があるので行ってみてください。貴方に適してるかど決めて下さい》という案内を受けた。

 行ってみると、知り合いの人が二人、私を知ってる人も居たが全員女性で、次回から貴方のほかに男性が一名参加して一〇名になります、と。

 教室の内容は、ゴムバンドや簡単な器具を使っての体操や運動だが、決められた一連の順序に従って全身運動が行われるので、ビデオ撮影すれば、毎日自宅でも出来るので、価値あるものと思い、正式に入会申し込みをした。

               百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 9月29  

                            

 

日数「日」

総歩数(歩)

総距離(m)

平均歩数      〈歩〉

今 日

   1        

20,364

12,218

      

今  月

    29

608,930

365,358

20,998

今  年

253

4,799,858

2,879,917

18,972

2005年から

4,260

67,384,860

46,285,689

15,818

270歳の誕生から

7,762

149,315,808

103,702,769

    19,237

アメリカ大陸を横断して、西海岸を北上してカナダプリンスルパートに向かて、あと441,31m


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