百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 9月２7日 晴れ
老燃教室の勉強は３０分毎に切り替わる。第一時限は《高齢者の交通安全》講師は飯山警察のＯ交通課長。新任なので自己紹介から始まって警察官を感じさせない丁重な説明。交通事故の現状の説明から入って、〇 先ず健康管理 〇 転倒防止〇 自転車事故 〇交通法規の順守等を語って早々退散する
第２時限は年間通して《童謡》今日は《案山子》《証城寺の狸林》《赤とんぼ》を歌う。みんな若返って一番楽しい時間。
第３時限は健康体操、からす踊り。身も心も若返って終了。お年寄りのｍなさんにはイイ息抜きだ。
百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 9月２7日
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日数「日」 |
総歩数（歩） |
総距離（ｍ） |
平均歩数 〈歩〉 |
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今 日 |
１ |
２０，４９５ |
１２,２９７ |
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今 月 |
２７ |
5６６,１５１ |
3３９,６９１ |
2０,９６９ |
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今 年 |
2５１ |
4,７３５７，０７９ |
2,８５４,２５０ |
1８,９５３ |
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2００５年から |
４,2５８ |
6７,３４２，０８１ |
４６,２６０,０２２ |
１5,８１５ |
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2７０歳の誕生から |
７,７６０ |
149,2７３,０２９ |
103,６７７,１０２ |
19,236 |
アメリカ大陸を横断して、西海岸を北上してカナダプリンスルパートに向かて、あと4６６,９７８ｍ