体脂肪率を測定します！

ぎゃ～、昨日は目覚ましセットせず寝てしまったらしく、起きたらすでに５時１２分。
ジムには行けませんでした。

今日のジムからのメールで、今日明日とLa Palmaのロケーションで体脂肪率を測って貰える、とのこと。
La Palmaは職場から１５分くらいのところなので、明日のアポを早速入れました。

体重は、最初の６週間で１０パウンドやせてから、あまり変わっていない。筋肉の量はかなり増えたと実感しています。出張続きで２ヶ月ジムを休んだときと、肉離れで１ヵ月半ジムを休んだとき、
体重、という意味ではやせていました・・・。筋肉が落ちたからでしょう。
去年の秋に体脂肪率を職場のお遊びのHealth Fairで測った気もするけど、数値は記憶していません（笑）
楽しみだな。どうしよう、４０％とかだったら（汗）