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生きるために大切なメッセージ&日々の出来事

やっぱり “柿” !!

2017-09-23 01:24:23 | 健康

少し前から、スーパーなどで、柿を目にするようになりました。“やっと柿の季節になったなぁ” としみじみしながら、“待ってました!!”。 柿は、果物の中でいちばん好きです。ふだん、果物はあまり食べないのですが、柿だけは別。 柿には、ビタミンCがほかの果物よりもたくさん含まれているし、ビタミンAやカロテンも、多く含まれているようです。ガンやむくみ対策にもよさそうだし、味も好きなので、この時季は、ここぞとばかり食べまくります。 栄養面だけでなく、柿には、特別な思いがあります。 私の実家には、柿の木がありました。毎年、たわわに柿がなり、近所の人が目ざとく見つけて「取ってあげようか?」と言ってくるほどでした。いつも、母親に、柿を取るのを手伝わされていましたが、先端が割れている、長い木の棒で柿の枝を折って取るのはおもしろかったです。何より、自分の家で取れた柿は、格別。 残念ながら、柿の木は切ってしまいましたが、今でも、売られている柿を見ると実家の柿を思い出します。