曇り空と相談

お天気スッキリしないけど、おかげで涼しくて過ごしやすい曇りのち雨曜日／

空を見上げながら、いつプチお買い物（スーパー）に出て行こうか・・・思案してました。
雨の合間をぬってのお買いもの。
このまま梅雨に突入か

これからは歩いてホロホロ動きまわるのも厳しくなりそうね

我が家はそれぞれに車を所有
なんですが・・・主人は今、私の車で出勤してる

私・・・主人の車運転したくないんデス。

しょうがないな・・・雨でも楽しめる散歩法と買い物法を考えるか・・・

寝る・寝る・・寝る・・・

今日は散歩行ったん？

いや・・・寝とった

今日は朝から車イジイジするため実家に帰った旦那様。

今日は一緒に散歩行きたかったのになぁ～。
私、イジケてヒマ人間

テレビも消して、脚がダルイから放り上げて寝転ぶ・・・

しばらくしたらしのきちとともに夢の中

目が覚めてお昼ごはん食べる

で、また転ぶ　しばらくすると再び夢の中へ

目が覚めて　また寝とったでと自分で自分にツッコミを入れて、
お茶を飲む。

今度は寝ないぞと本を読む

でも、しばらくしていつの間にか夢の中

こんなに眠くて、こんなに寝てもて夜寝れるんかなぁ～

まぁ大丈夫でしょう

ショック～～～（￣□￣；）！！

実にショックな出来事が起こりました

正直受け入れられなかった、いや・・・今でも受け入れたくない自分がいる・・・

昨日、和田山まで藤を見に行ったときのことデス。

見晴らしのいい公園上まで５０段ほどの階段をトコトコ登る
お腹に赤ちゃんがいるのだから、気をつけながらゆっくりのんびり登りつつ、
息切れしてしまうのはしょうがないとして、それでも体力の低下を実感。

さてさて、問題の出来事は下り階段で起きたっ

あ・・・あしが・・・あし攣ったぁ

ふくらはぎじゃアリマセン。大腿四頭筋（前モモ）デス

主人の肩をギュッとつかみ、しばし停止

筋力・体力ともに低下しているだろうとは思っていたけれど、ここまでとは

毎日歩いているから大丈夫だと思っていたのは自分だけ・・・
平坦な道を歩く動きだけでは、今まで使っていた多くの筋力は低下していくのは当然で
ってことで、今日から足全般の筋力を鍛えようと考えました
モチロン出産に関わるトレーニングとしてやってもいいこと

しかしこのショックはかなり大きいよなぁ～

春っていいねぇ

ＧＷが始って、なんとな～くお休みモード
（と言っても今はずっとお休み中なんやけどね）

いやいや・・・旦那様の仕事が休みってことは、朝早く起きなくていい
これって最高

お弁当作らなくっていいし～、朝ご飯の用意しなくっていいし～

そんな旦那様は、連休に突入した昨日から、毎年恒例の車イジリ

私は、朝はゆっくりしているもののなんら変わらない日常

２日前からウォーキングルートを変更し、近くの河川敷を歩くことにしました
河川敷なら車が通らないので危険も少ないし、足にもやさしい

一番好きな季節は、秋（自分の生まれつきだし）なんだけど、
広々とのどかな風景を見ていると春っていう季節が大好きになりそうですな

４ヶ月ぶりに・・・

花冷えどころか、まるで冬のような寒さが続きますなぁ

そんな寒い中、４ヶ月ぶりに髪をカット
ショートなうえに少なくしたら頭から風邪引いてまうわ

もっと早くに行きたかったけど、つわりが辛かったのと出産の時期を考えながら
いつカットするのがいいのかずっと考えてた
今のタイミングだと、２ヵ月後にもう一回行って出産後しばらく我慢できそうかな？

そして今日は、残っていたレギュラーレッスンが最後の日だった。
これで完全に産休状態に入ってしまい、現場に立つことはしばらくなくなってしまう
ちょっとサミシイし不安やけど、気持ちの切替もできたからちょうどいいタイミングだったかも

いろんな意味でスッキリしたし、
よぉしっスーパー母ちゃんになるべく明日からまたパワフルにいくよ

定番

すっかり定番の散歩道になりつつあります。姫路城

昨日よりは少し暖かかったので、一時間のウォーキングで少し汗かいた。

今日は、週末のお花見の下見も兼ねての散歩

まだまだ一分咲きだった

今週末の満開は厳しいかなぁ～
でも、７分咲きくらいにはなるかな？

時間に追われない

またしてもご無沙汰な感じ

すっかり不規則なルーズでぐうたら生活を満喫してしまっている　し～。デス

朝はお弁当と朝ご飯作りがあるので決まった時間に起きます
で、主人を見送って朝ご飯をの～んびり食べて、洗濯とか片付けとかやる・・・

でも・・・まだ９時かぁ～っていうくらいの時間。

そこからテレビ見てるとうつら・・・うつら・・・

はっ知らん間に寝てもとったわぁ～

つい３ヶ月前までは、毎日が駆け足というよりは超ダッシュで過ぎていく日々だった。

でも今は・・・これでもかっっていうくらいにのんびり毎日が過ぎていく。
カメというよりはカタツムリな毎日だわ

でも時間に追われない分、緊張感が足りなくなって思考も動きも相当鈍っちゃってますなぁ

このままでは来るべき８月の出産に備えることはできないので、
少しメリハリをつけなくては
だってほとんど動かなくなって、体力も相当落ちてるハズ
（昨日、３０分散歩してめっちゃ疲れてもたし）

ということで、明日から（といっても明日は朝から仕事なのでテキパキ動ける）
一日のテーマ（そんな大袈裟なもんちゃうけど）を決めて動いて見ようと思う

せっかく時間があるんだから楽しまんとね

ってことで、明日のテーマは昼寝をするいやいやちゃうちゃう
いらないものを捨てる（粗大ごみの日なので）ヨシッこれでいこう

このままだとまんまるに・・・

確実に食べ過ぎていますし～。デス

別にストレスが溜まっているとか、疲れているとかは全くアリマセン

しかしこのままだとヤバイ

これから年末に向かって今年一年を振り返る会（素直に忘年会って言えよ）があるのに・・・

絞りたいのか・・・食べたいのか・・・
いやいや健康的にしっかり動いておいしく食べたいのだ

妹の結婚式以降、すっかりトレーニングもランもさぼってる
身軽に２０１０年を迎えるためにも、ちょいとマジメにトレーニング＆ランに
取り組むか・・・

でも、今からロールケーキ食べますねん

褒められて・・・

褒められて伸びる子し～。デス

いや・・・褒められて有頂天な子の間違いか

今日、まちゃこ。の力を借りて、一生懸命に箱作りしました
（ひめじＤｏ！スポーツディで使うのです。）

とにかく不器用なし～。なので、一人でどうしようと思っていたら、
まちゃこ。が快く手伝ってくれて、ホンマ心強かった

彼女はネイリストなので、手先は器用

そして、一人では四角四面な頭でも、二人なら違う発想も浮かぶってもんダ

たかが箱。されど箱。工作が苦手な私にとって、この作業は一大事だったものですから
完成して、嬉しくて二人の（コワ～イ大御所）の先輩に写メした。

したら褒められてうれしくなったのでアリマス

そして、まちゃこ。手伝ってくれてありがとよぉぉぉ

幸せモンですわ

スゥィ～トマロン（甘栗）し～デス

本日、３６回目の生まれた日

おめでとうございますと言ってくれたスタッフ。

そのあとに何歳になるんですか？と聞かれ・・・

３×６＝１８歳だ
間違ってはいない。サブロクだからある意味合っているのだ

朝から、私を支えてくれるたくさんの方々からお祝いメールを戴き感無量・・・ナリ

そんなサブロクな私は、朝から晩までレッスン三昧＆セラピー三昧
でしたが、たくさんの人に囲まれて好きな仕事をして過ごすことが何より
ありがたいことです

私が私である人生。私が私であるこれからの人生をおもしろおかしく、
自由に楽しく歩いていこうと、そしてしっかりとあしあと残していこうと思います

今日は、たくさんのおめでとうのシャワーを浴びて、
なんだか自分が愛おしいと思った一日なのでした