2月25日(木)のつぶやき その２

　ダイエット失敗　@agrecctole　13:20

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　ダイエット失敗　@agrecctole　13:30

ツイッターしてる暇あったら運動しろ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:20

デブは甘え！

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:20

痩せる「病気」はあっても、痩せる「魔法」はない。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:50

【豆知識】冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなります。老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるから、むくみが起こりやすくなります。むくみを解消するだけで足なんてだいぶスッキリ見えます。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　15:25

シワのないおでこをつくるための習慣とは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/30/424

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　ダイエット失敗　@agrecctole　15:35

そんな太もも晒して大丈夫か

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:25

痩せようとしないで、太るのをサボれ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:55

【豆知識】基礎代謝量の高い季節。答えは冬です。夏は暑く、汗もかくし、基礎代謝量が高いように思えますが、気温が低い冬は、体温を保とうと常にエネルギーを燃やしているので、基礎代謝量が増えるんです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　17:35

ちょっと手振ってみ？　　　　　　　その二の腕(笑)

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　ダイエット失敗　@agrecctole　18:30

「それで痩せたら病気だわ！」菓子食いながら痩せない痩せない言ってる私に、母親が放った一言。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:00

【ダイエット成功後】自分に自信を持つようになりました！

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:30

ダイエット中、貝やエビの料理を食べるなら、殻や皮、頭、しっぽなどを、つけたまま調理するといいです。食べる時に、殻をとったり、頭としっぽをとったりすることで、食事のスピードがゆっくりになって、満腹中枢を早めに刺激して満腹感を得ることができます。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:40

１キロでも痩せたら印象違うぞ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　20:20

食欲一瞬 デブ一生

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　ダイエット失敗　@agrecctole　20:35

吸収は排泄を阻害する。食べ過ぎは苦しい事。空腹は最高の調味料。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　21:05

【勇気がでる言葉】自分はこの食べ物の味を知っている。だから食べなくてもいい。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　21:45

「なんか食べたい」？食糧ならお前の目の前にあるじゃないか　その…脂の乗った太い腕が

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:30

どうして唇の色が悪くなるの？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/25/307

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:40

デブは態度がでかい。デブは人の迷惑を顧みない。デブは恥を恥と思わない。ピザでも食ってろデブ！！

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　ダイエット失敗　@agrecctole　23:10

【勇気がでる言葉】賢者は実行するための方法を考え、愚者はやらないための言い訳を考える

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　ダイエット失敗　@agrecctole　23:20

満腹時に決意するダイエットを信用してはいけない。
空腹の絶頂で決意するダイエットが真のダイエット。

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2月25日(木)のつぶやき その１

　ダイエット失敗　@agrecctole　00:05

卵の殻でつるつる肌になる裏技#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/02/09/109

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　ダイエット失敗　@agrecctole　00:15

【豆知識】座っているときに足を組むクセがある人は、5分以内に逆の足に組み直すようにすると、むくみを予防できます。長時間同じ姿勢でいると、血行やリンパの流れが悪くなり、むくみの原因になります。座布団に座っているときも、足の姿勢をちょくちょく変えることをおすすめします。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　00:50

早寝早起き。朝日を浴びて、腹八分目。それ以上はすべて毒！

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　ダイエット失敗　@agrecctole　01:00

お前の体重支えてる足が可哀想だと思わないのか

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　ダイエット失敗　@agrecctole　02:20

現実を見ろ！
体重計に乗ってみろ！
裸を鏡で見てみろ！
それでもまだ食うか？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　02:20

【豆知識】筋肉はエネルギーを大量に消費するため、適度に筋肉をつける事で基礎代謝を高めて行く事が可能です。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　03:05

今度こそ頑張るって今まで何回言った？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　04:25

【勇気がでる言葉】空腹は脂肪の断末魔。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　04:30

オレンジ系の配色はブルーベースによく似合う#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/23/267

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　ダイエット失敗　@agrecctole　05:10

その体よく人に晒せるね(笑)

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　ダイエット失敗　@agrecctole　05:30

性格は顔に出る、生活は身体に出る

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　ダイエット失敗　@agrecctole　06:30

【豆知識】ダイエットを続けるコツはダイエットの経過を、目立つところへ貼る。グラフを目に付くところに貼れば、変化を常に楽しめ、 結果が良いときは励みになり、また悪いときは自分への戒めになります。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:15

リバウンド以前の問題だ　まず痩せてみろよ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:30

女性は、生理で鉄分が一気に失われるから、より多くの鉄分を補給してあげる必要があります。レバー、牡蠣、ほうれん草など、鉄分の豊富な食材をとることで、酸素を多く取り入れて、効率よくダイエットしたいですね。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　08:10

悩むな動け。食べなきゃ痩せる。太っているやつは食べている。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　08:20

今日の我慢は
明日の自分への投資

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　ダイエット失敗　@agrecctole　08:35

【ダイエットを決意させる言葉】彼にその体型で何も言われないの？本当は嫌だと思うよ彼。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　09:20

今食べようとしてるそれ、何キロカロリーあるの？＾＾

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:10

痩せたお前は綺麗なはずだ。スタイルだけじゃない。努力したお前がどれだけ成長したことか。やってみよう。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:30

ホットカーペットや電気毛布は、身体の表面を温めるにはいいですが、身体を芯から温めるには相当な時間が必要です。またこれらに頼りすぎると、身体が自分から温めようとする機能が鈍くなって、自然と基礎代謝が落ちてしまう傾向もあります。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:40

【勇気がでる言葉】人は行動した後悔より、　行動しなかった後悔の方が強く残る。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　11:20

太っているやつは食べている

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　ダイエット失敗　@agrecctole　11:25

ちょっと待て　その一口が　デブのもと

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:15

痩せれば綺麗になれるわけじゃないが、健康にはなれるかもしれない。今のままではどちらにもなれない。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:45

【豆知識】世界で最も太りやすい遺伝子を持つといわれているのが、アメリカ大陸の先住民である、ピマ・インディアンです。実際、アメリカに住んでるピマ・インディアンの人たちは9割以上が肥満なんだそうです。

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