1月31日(日)のつぶやき その２

　ダイエット失敗　@agrecctole　14:15

痩せておしゃれしたくないの？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:20

今日の我慢は
明日の自分への投資

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:20

性格は顔に出る、生活は身体に出る。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:40

化粧品の浸透率をアップさせる裏技#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/02/04/75

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　ダイエット失敗　@agrecctole　15:45

【勇気がでる言葉】我々のもっともすばらしい栄光は、決してくじけないことではなく、くじけるたびに立ち上がることにある。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:20

ツイッターしてる暇あったら運動しろ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:25

脂肪は言い訳の塊

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:40

炭水化物以外の食事とか、水分とかでお腹が膨れてたとしても、脳にはエネルギーが足りてないので、空腹信号がおさまることはありません。お腹はいっぱいなのに、脳が空腹を訴える、これをブレイン・ハングリーといいます。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　17:20

本当におなかが空いてるの？ それは本物の食欲ですか？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　17:50

【勇気がでる言葉】デブであるという現実にどれだけの夢を壊され、どれだけの機会を失ってきた？現実はいつもあなたの夢をぶち壊す。でも夢が現実をぶち壊すことだってあるんだ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　18:20

今度こそ頑張るって今まで何回言った？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　18:30

本当に気にしていると、みんなの前で「やせたーい」 なんて言えない。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:05

ミュゼ脱毛キャンペーン！

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:50

【勇気がでる言葉】過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　20:20

自分はこの食べ物の味を知っている
だから食べなくてもいい

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　ダイエット失敗　@agrecctole　20:25

食ったら死ぬ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　20:35

痩せた今だから思う。デブは人生損してる。「1ヶ月で10kg痩せる！」とか無謀な目標立てて断食したりする。だからお前はデブなんだよ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　21:10

身体をあっためて代謝を良くする食べ物としてオススメなのが、根菜類です。血行が良くなって、むくみが解消できれば、特に下半身などはスッキリします。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　21:55

【勇気がでる言葉】口に入れるのは一瞬、腰につくのは一生。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:30

【急募】くびれの行方【切実】

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:40

金出してデブを買うな。ご飯代より洋服代とかにまわせ！！

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　ダイエット失敗　@agrecctole　23:15

マイナス5歳に見せるメイク方法とは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/25/302

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　ダイエット失敗　@agrecctole　23:55

【豆知識】
歯磨きをすることで、空腹を紛らわせれる人もいるそうです。

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1月31日(日)のつぶやき その１

　ダイエット失敗　@agrecctole　00:45

今日はごほうび、明日は贅肉。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　01:20

【勇気がでる言葉】人は行動した後悔より、　行動しなかった後悔の方が強く残る。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　01:30

乾物は水分が抜けることによって、栄養素が凝縮され、栄養価がアップします。それ以外の切干大根、干しわかめ、高野豆腐、かんぴょう、ひじきなどの乾物は、いずれも低カロリーで食物繊維、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　01:50

食べた分だけ運動して消費する気あんのか

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　ダイエット失敗　@agrecctole　02:20

空腹は脂肪の断末魔

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　ダイエット失敗　@agrecctole　03:20

【勇気がでる言葉】過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　03:55

友達の引き立て役になってんの気付けよ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　04:30

今年の春に試したいメイク方法！#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/25/305

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　ダイエット失敗　@agrecctole　05:25

【豆知識】カラオケで1曲歌うことで消費されるカロリーは、大体20kcal前後といわれています。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　06:00

食ったら死ぬ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:30

朝、昼、夜。食事をしたあとにすぐ歯を磨いてみてください。口の中がすっきりすると、食事モードが終わります。もしそのあとお腹が空いたとしても、歯を磨いたことを思い出せば、「もう歯磨いちゃったし、やめとこ」となって、間食を我慢しやすくなります。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:30

【豆知識】赤、オレンジ、黄色といった暖色系は、食欲を増進する効果があるとされていて、ファーストフードや弁当屋さんなどは、暖色系を使っていることが多いです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　08:05

服でうまく誤魔化してるつもりでも周りにはバレてんぞ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　08:10

妊娠出産をして30キロ太ってしまった私。当時太っていたのにダイエットに成功して今は痩せている友人。体型が逆転したためか見下される態度をとることもしばしば。もう嫌だ。私もう一度がんばって見返したい。友人じゃなくて自分自身を。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　08:20

食欲一瞬 デブ一生

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　ダイエット失敗　@agrecctole　09:35

【勇気がでる言葉】Nothing tastes as good as skinny feels
「どんな美味しい食べ物も、痩せているという快感には敵わない」

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:10

お前の体重支えてる足が可哀想だと思わないのか

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:15

「こんな体耐えられない・・・」って冷蔵庫に貼ってある。家に来た友達は笑うけど、でもこの張り紙を見ると冷蔵庫を開けずに済みます。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:30

舌に汚れがたまっていくと、味を感じる機能、つまり味覚がうまく働かなくなり、鈍くなります。味覚が鈍くなるということは、薄味の食品では満足できず、自然と味付けの濃いものを好むようになるということです。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　11:20

本当に食べたいの？ 鏡と体重計に相談してから開けなさい

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　ダイエット失敗　@agrecctole　11:40

【豆知識】運動は夕方４時が最も脂肪が燃焼する
なぜかというと、夕方４時は交感神経が一番高い時間。
交感神経が高いと、心拍数が上がって筋肉の血流量が増えるので体脂肪の分解されやすいとの事

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:15

ちょっと手振ってみ？　　　　　　　その二の腕(笑)

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:20

私には無理とか、それはただの思い込みだぞ。嫌なことでも、案外やってみればそのうち楽しくなるから。変わることを恐れんな。今は辛いかもしれないけど、痩せたら人生変わるぞ。不健康なダイエットをやめて、王道を歩め。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:35

ミュゼ脱毛キャンペーン！

【両ワキ＋Vライン＋お好きな部位】が1000円ポッキリ♪
【両ワキ＋Vライン】ならなんと100円

このチャンスに脱毛デビューしよう♪
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　ダイエット失敗　@agrecctole　13:45

【勇気がでる言葉】太っているやつは食べている。

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