「血圧130超えたらご○麦茶～」
ってCMがありますが、つい数年前までは低血圧(上90、下65)の私にはまだまだ関係ないね～なぁんて余裕ブッこいていたらなんと！ナント！しっかりご○麦茶にお世話にならなきゃならない状態になっていたんですね～これが💦
乳ガンの手術後5年くらいはまあ普通でした。
超低血圧も年齢と共に上がって行き、上110、下75とかの正常範囲に。
以前かかっていた病院では「低血圧だから多少塩分多目でも良いですよ」って言われていて、それをずーっと信じていた💦
元々西の出身なので濃い味は好みではないから、塩分多目と言われてもごくごくフツーに好みの味付けで来ていた訳です。
野菜も必ず取るし、青魚、牛豚鶏、自分では食生活に気を付けていたつもり。
ただひとつ問題があるのは太ってしまったことね😅
乳がんのホルモン治療をしている時って太りやすいし痩せにくい
主治医からも「デブるんじゃないよ～」って言われていたにも関わらず、2度にわたる再建の手術後見事に体重も増加💧
その後仕事も忙しくなり過ぎ運動もままならない状態に。
今年の一番の目標は8キロ痩せる❗
中性脂肪と悪玉コレステロールの値も大きく基準値を超えていたので、今現在コレステロールを下げる薬を一日一錠服用しています。
毎月近所の病院で処方してもらっているのだけど、院長先生は丁寧で的確にアドバイスをくれるから良いのだけど、もう一人の若い先生がね、、、
なんとも頼りなくアバウトで(^_^;)
先日も病院で血圧を計ったら上145下95とこれまた高血圧。しかも最近喉に何かが詰まる違和感があるからそれも話したら
でも先生はゆる～い口調で「喉の違和感ねぇ～(小さく笑う) まぁ～タバコも吸わないしお酒も殆ど飲まないんだったら多分、、、まぁ多分大丈夫だと思いますよぉ～」
へっ？？？
いやいや、お医者様がよ「多分」とか「思う」とか言ってええんかいな？？？
不安にしかならんわっ❗
そして続けて
先「血圧とか計ってますかぁ？」
私「いや、計ってませんけど。血圧計買った方が良いんですか？」
先「いやぁ、買わなくてもいいかもしれないけど、機会見つけて計ってくださいねぇ」
血圧、どこで計れっちゅえねん❗
公衆電話じゃあるまいにその辺にあるわけ無かろうが💢
行きつけの温泉にも無いわっ！
ってな事で、イライラしたので血圧計を買いました！笑
そこで気付いた
起き抜けの血圧が異常に高い。
155の、95ってもはや治療対象数値
頭痛がして目が覚めることが増えたのもこれが原因かしら、、、
ネットで色々調べてみたら「更年期高血圧」とか「早朝高血圧」とか色々出てくる。
今のところ1週間計って、平均がやはり140近いのでこれから対策を練らねばです
素人判断は危険なので、次回は院長先生指名でじっくり聞いてきます。
自分の身体は自分しか守れないからね(^^)
あとひとつ言えること。
どんなに気を付けていても病気は突如やって来る❗
大腸癌の時もそう。
あの頃は特に食には気を付けていたし、便秘もなかった。
ただストレスは半端なかった。
検診、大事です。
そして自分の身体に敏感になること
大事ですね
アクセス
トータル
ランキング