今年初めての皇居練参加してきました。
12月は参加しておらず、1か月以上ぶりです。
昨晩ほど寒くはなく、風も微風。
最高のコンディションの中で実施しましたが、自分自身の走りは最低。
1本目を終えてピットインしたので2本目は1000mに届いていません。
（コース途中から合流したため）
どれも呼吸がきつくてぎりぎり4分ペース。
最後の1本、絞り出してようやく3分55秒。
年末年始の練習でショートインターバルをやっていたのに。
継続して取り組めていないとこうなるんですね。
何度も経験しているのに、学習を活かせていません。
切り替えて週末のペース走を今度こそしっかりやり切ろう。
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