9月9日～15日のトレーニング

9日　最高気温：28.3℃
　Rest


10日/　最高気温：28.4℃
　Rest


11日/　最高気温：27.1℃
　Rest


12日/　最高気温：31.8℃
　Rest


13日/　最高気温：32.1℃
　Rest


14日　最高気温（田沢湖）：28.8℃
　<昼>　田沢湖
　　　　　　ジョグ　1周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21km
　　天気予報が悪くなっている三連休なので初日に一番負荷のかかる内容を。


15日　最高気温（秋田）：26.0℃
　<朝>　乳頭温泉周辺
　　　　　　ウォーキング　2km
　　　　　　ジョグ　　5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 7km
　　走り終える頃にぽつぽつと雨が降り始め、風呂上りには結構降っていた。
　　結構付いているな。



今週の走行距離　28km

秋田郷土料理（２） ～比内地鶏・きりたんぽ～

さて、2日目の夜も地元のものを…と比内地鶏をいただけるお店へ。



こちらの店舗は東京にも2軒ほど出店されています。


　
お通しと焼酎「天使の誘惑」



秋田美人豆腐ととんぶりのサラダ。このとんぶりというのも秋田県特有のものですね。


　
ねぎまとソリレスとボンペタ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ムネ柚子こしょうと白レバー


　
ハラミ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つくね

写真撮る前に一口食べちゃった


　
鶏もも肉のたたき（おろしポン酢）ともつ煮（これはホテルにあったサービス券で提供されたもの）



きりたんぽ鍋（1人前）



日本酒用に作られたグラスのようです。

2人で1万円弱でした。

久保田城址・千秋公園

秋田市内に着きました。ここでは秋田城址…というところですが、関ヶ原の戦い後に

配置転換が行われ、秋田に転封されてきた佐竹氏が築城した「久保田城」の方に行きました。

こちらは市街地・秋田駅からすぐです。


　
久保田城址は「千秋公園」となっています。



ここが大手門のあった場所。


　
堀は蓮で埋められています…


　
久保田城址部分に入ります。目の前には二の丸跡。修復中？？？


　　
階段を上って門の方へ


　
門をくぐると本丸跡


　
最後の藩主の像






天守閣は無く、御隅櫓が見どころ。


　
櫓の上から一望。残念ながら秋田駅方面は見えません。



久保田城


今の秋田県知事は佐竹氏で、この地を治めた佐竹氏の末裔とのこと。

なんでも佐竹義重公は転封の際にもとの所領である茨城・常陸より美人女性を秋田へ引き連れてきたとか。

それで秋田は美人が多い（諸説ありますよ、日差しが少ないとか、湿度・温度とか…）ようです。

だから逆に茨城県は…ということではないようです。

抱返り渓谷・回顧の滝

田沢湖から秋田市内に向かってドライブ。

徐々に⇒とひどくなっていきます。

田沢湖マラソンのフルの部は10時スタートだったのかな？

ちょうどレース中でした。（18kmあたり）



この辺りのランナーでサブフォーくらいかな。

ずぶ濡れで走りづらそうですが、暑くなるよりは良かったかもしれませんね。


途中の景勝地「抱帰り渓谷」に立ち寄り。

ここも一度来ていますが、奥まで歩いていないので…



かなりの雨が降っていて、靴はすぐにぐしょぐしょに。


　
抱返神社


　　
神の岩橋から上流・下流を見て。



神の岩橋

この先、未舗装の遊歩道があります。目指すは回顧の滝。





　　　

　　　


1kmちょっとのはずでしたが、意外に時間がかかってしまいました。ようやく到着…



回顧の滝

この先もっと奥に進もうとしたら



通行止めです。すでに橋も崩れていて修復する予算がないのかそのままにされているようです。

さて、引き換えし。

来た道を戻りますが、行きとは違うアングルだと随分印象が違うものです。


　

乳頭温泉 鶴の湯

前日のリベンジです。


　
乳頭温泉は十和田八幡平国定公園の一部になっているんですね。


一般客の入湯は10時からということで9時50分くらいに到着。

すでに駐車場も多くの車が止まっていて、入湯も開始していました。


　
昨日とは一転して雨

男の露天風呂はあまりにも解放感あり過ぎで、風呂に入りに来る客から丸見え。

ここは「中の湯」という内湯から入れるのですが、「中の湯」に入る女性からも露天丸見えで、

躊躇する若い女性も多数。（年配女性はじろじろ見ながら通っていました。さすが！）


　
泉質はこんな色味です。※写真を撮ってはいけなかったみたいですが…気づかずに撮ってしまいました。


　　
内湯の「白湯」と「黒湯」



◆乳頭温泉　鶴の湯