マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

鍼治療 @恵比寿 3rd

2010年07月15日 | RUN<本・ケアなど>
鍼灸治療3回目。

まず最初に嬉しい一言。

『今までの中で一番いいね。ふくらはぎあたりは一番やわらかい』

おっ!やったね

マッサージ効果


基本的な治療(電気)を入れて終了だったけど、凝りが出ている部分は・・・

腿外側・お尻・すね内側。

この3点を如何に解していくか。


これまでは1時間以内のジョグという設定だったけど1時間30分まで延長の許可いただきました




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