4月8日の尿pH記録

この日のおしっこ変動範囲は
pH6.0から7.5でした。

06:55 pH6.5
07:30 リンゴバナナニンジンジュース クエン酸1g
10:35 pH7.0
12:15 昼食 クエン酸1g
15:05 pH7.5
18:40 夕食 クエン酸2g
20:40 pH6.0

・アズワン pH試験紙 pH5.5-9.0 スティックタイプ pH測定領域5.5〜 9.0にて測定
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朝と昼はスムージーを一緒に飲んでいます。

野菜や果物のアルカリ効果が大きくて
食後はpH7.0から7.5の
中性から弱アルカリのおしっこが出ます。

夕食は買ってきた惣菜を
メインに食べました。

・夕食の内容と今朝の体重 - Twitte

夕食後にpH6.0といつも(pH6.5)より
強い酸性のおしっこが出ました。

惣菜にはpH調整剤が入っていて
相当な酸性食品になっているのでは？
と思います。

スムージーを摂取しないで
コンビニ弁当を一日３食食べたらどうなるか？
こんな人体実験を思いつきました。

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