4月6日の尿pH記録

この日のおしっこは
pH6.2から7.2と変動しました。

06:55 pH6.2
07:30 リンゴバナナニンジンジュース クエン酸1g
10:20 pH6.8
12:15 昼食 クエン酸1g
14:25 pH7.2
17:05 pH7.1
18:40 夕食 クエン酸2g
20:30 pH6.3

・アズワン PPスティックタイプ pH試験紙 pH測定領域6.2- 7.8にて測定
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前日行った一日断食の影響もなく
おしっこのpHは理想的に変動しています。

夕食は酸性食品の代表
肉の缶詰SPAMを食べました。

・夕食の内容と今朝の体重 - Twitte
・SPAM製品情報

製品情報を見る限り
pH調整剤は使われてなさそうですが
肉だけでも酸性化の影響はかなり強く
夜のおしっこのpHは6.3まで下がりました。

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