4月7日の尿pH記録

この日のおしっこは
pH6.5から7.5と変動しました。

06:30 pH6.5
07:30 リンゴバナナニンジンジュース クエン酸1g
10:25 pH7.0
12:15 昼食 クエン酸1g
15:30 pH7.5
18:40 夕食 クエン酸2g
22:20 pH6.5

・アズワン pH試験紙 pH5.5-9.0 スティックタイプ pH測定領域5.5〜 9.0にて測定
・pH試験紙 | ヘルスケア商品をカテゴリ検索で探す

朝食時はニンジン＋果物のスムージー
昼食時は青汁のスムージー
を同時に摂っているからか
あまり酸性化しないようです。

夕食は鯛の煮付を食べています。

・夕食の内容と今朝の体重 - Twitte

牛肉に比べて酸性化の影響が少ないかと
予想しましたが
魚であっても同じタンパク質なので
おしっこは酸性に傾きました。

夕食時にはスムージーを作っていません。
その影響か、夕食後はおしっこが酸性化します。

おしっこのPhは、翌日の朝まで下がり続けます。

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