song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

ウオーキング→昼食

2016年04月29日 12時15分19秒 | 健康

今日は、3日ぶりのウオーキング、26日の火曜日以来になります。
風がありましたが、天気は晴れ、清々しい天気です。



風で飛ばないように、ニット帽子&UVケアにサングラスは必需品。
これからしばらくは、紫外線は強いですからね。

川コース、、午前10時45分出発、川コースの出発点、境川遊水地情報センターまでに
凡そ徒歩30分かかります。


GW初日のせいか、多くの方が自転車に乗ったり、歩いたりしてました。



中間点の鷺舞橋、やはり、自転車さんが多いかな。家族連れもかなりいましたが。


遊水地、不思議にこちらに来たら、一気に人少なくなりました。


目的地の湘南台公園。午前11時半過ぎ。


同上。


丁度お昼時なので、湘南台から藤沢へ昼食に行きました。
快速で10分位。
藤沢駅南口側。お昼前。




今日の昼食メニュー、筑前煮、刺身少々、その他、、
相変わらず粗食ですね。コーヒーは1杯のみ。


今日の川コース7000歩レベルのウオーキングでは、足の疲れは全くありません。
先日久しぶりの時は、足が重かったですが、元に戻ってくれたらしいです。
そのまま帰宅。
・・・・・・・・・・・・・
家の庭のユリの芽は、雑草の中ですが、随分大きくなりました。
黄色の花が、楽しみ、、来月下旬ごろが見ごろだと思います。

コメント
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